00问答网
所有问题
当前搜索:
概述排球运动的锻炼价值
排球运动的
功能是什么?
答:
1、排球运动能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状况
。2、
能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质
。3、
是建设精神文明的一种良好手段
。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄,败不馁,勇敢顽强,克服困难,...
排球的运动价值
是什么?
答:
对青少年来讲,排球运动的价值主要体现在以下5个方面:
全面提高青少年身体素质;促进青少年运动技能形成;提高青少年运动参与性,养成阳光健康生活方式
;增强青少年社会适应性;培养青少年健康心理品质。而这些价值基本与中小学《体育与健康课程》的目标相吻合。因此排球也是青少年最合适参与的体育运动之一。一、全面...
排球
有哪些
锻炼价值
?
答:
排球运动的特点及锻炼价值如下:一、特点:
1、广泛的群众性:排球设施简单,比赛规则容易掌握。它可以在球场上或普通的空地上进行比赛和训练
。2、技术的全面性:按照规则,每个球员都要轮换位置,不仅要在前排扣球和拦网,还要在后排防守和接球。3、技巧性:规则规定球在比赛中不能落地、持球或连击。4、...
选修
排球
课的意义及
锻炼价值
?
答:
第一,
改善身心健康,强身健体
。经常参加排球不仅
可以改善神经中枢系统软件和器官的作用
,还可以增强人们的能量、速度、跳跃、灵巧、体力等关键体质和运动能力。总之,经常参加排球会让大家在兴奋和快乐中改善身心健康,强身健体。第二,
培养和锻炼保持良好的个人心理素质
。经常参加排球练习或比赛,会学到很多...
排球的锻炼价值
是什么?
答:
1,
排球可以保持身材(排球和游泳一样都是能很好的保持身材
,就向我一样,哈哈)2,
排球可以锻炼人的灵活性,提高跳跃的能力
3,排球可以让人练就团队意识,以及一个团队在各方面能力。4,因为有一网相隔,排球没有对抗性,着也就大大缩小了伤病的几率,毕竟我们不是职业队员,我们只是为了快乐,健康才...
排球运动的
特点及
锻炼价值
3000字论文
答:
排球运动对人体具有较高
的健身价值
,其主要表现在人的生理、心理以及社会适应上,在全民健身中排球项目发挥着越来越大的作用。在查阅了大量排球相关研究专著、文献资料的基础上,根据排球运动的发展与项目特征,结合现代教育理论,当代社会学、体育心理学等相关学科,分析了
排球运动的健身
功能。从排球
运动健身
方法的特点和分类...
排球运动的锻炼价值
答:
排球运动对于身心健康的意义主要有以下几点:一、 增进健康、强健体魄。经常参加排球运动,
不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况
,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。二、培养与锻炼良好的心理...
排球运动的锻炼价值
答:
排球运动
具有多方面
的锻炼价值
:1. 增进健康,强健体魄:定期参与排球活动能有效提升身体的中枢神经系统和内脏器官的功能,同时增强力量、速度、弹跳、灵敏性和耐力等身体素质和运动技能。通过排球运动,人们能在愉悦的氛围中提升健康水平,增强体质。2. 培养与锻炼良好的心理素质:排球训练和比赛中的各种情境...
大学
排球
课对大学生
有什么
好处呢?
答:
大学排球课对大学生身心健康的影响如下:大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习,要了解
排球运动的
文化,懂得排球运动的特点与
锻炼价值
,掌握简单的技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。能够参加排球比赛,并在比赛中运用最基本的排球战术,了解最基本的排球竞赛规则,...
排球运动有什么锻炼价值
吗?
答:
排球运动
是一项隔网对抗运动,其对抗性不强。经常打排球能够增强人体的骨骼、肌肉、神经、呼吸、血液循环等系统的功能;还可以改善血管壁和血管的分布状况;能增强呼吸肌的收缩能力,对呼吸系统有直接
的锻炼
作用,肺活量明显增大,一般男子肺活量为3500毫升,女子为2500毫升,从事排球活动后男子可达4500毫升,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排球运动的特点及锻炼价值
排球运动锻炼价值
排球的锻炼价值
排球的特点以及锻炼价值
谈谈排球锻炼的价值
排球发球锻炼价值
气排球运动的特点
排球适合初学者发球的动作
排球运动于哪一年传入中国