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每天早晚走半个小时会瘦吗
每天早晚
快走半小时,晚上爬楼梯
半小时能瘦吗
答:
展开全部 坚持下去,
只要能消耗脂肪的,都有机会瘦下去
。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他类似问题2015-09-21 每天高抬腿爬楼梯共1个小时,一个月能瘦多少 2018-09-27 每天慢跑半小时,快走半小时,请问这样会对受精 2018-08-11 每天快走半小时,多久能瘦10斤 2015-09-30 每天晚上...
请问每隔
一天早晚
各静
走半小时能
不
能减肥
?
答:
根据两个国家运动医学资料显示来看,你的健身活动是成立的,而且选择方式也很好。
但是对于有意识的减肥效果可能要差一些
。建议与提示:如果你是以健身和休闲为目的锻炼,这样就可以了。如果你是以减肥为目的的锻炼,应该再加大运动量和运动强度。必要的情况下调整自己的运动方式或再加上一种运动方式。例如:...
每天早晚
跑
半个小时
,快走半个小时,吃的也不多一个月
能瘦
多少?
答:
只要你坚持不懈,瘦个5 6斤没问题
,如果减下来马上停止运动,会适得其反。本人切身体会。
早晚
各运动一个
半小时能瘦吗
?
答:
这个运动量,必须瘦
,坚持住
如果
减肥
!
早晚
各运动
半个小时
的运动量够吗?再加上饮食控制!
答:
最好是晚饭后,7点左右跑步运动,
每天
5公里,保证瘦成闪电。运动
半小时
没啥效果,我前边几个朋友都是靠跑步瘦下来的
每天早晚
各大步
走半小时
,晚饭不吃
能减肥吗
?一个月能减多少
答:
能减肥
,减多少不确定,延长大步走时间,最好在45分钟以上,晚饭尽量不吃主食,可以吃粗粮或蔬果。满意请采纳
早晚
快走
能减肥吗
答:
不管是早上快走,还是晚上快走,只要能够长期坚持就可以起到减肥的效果。如果想不动就
能瘦
下来,除非不吃不喝加抽脂。并没有什么懒人减肥法,如果想要健康的减肥就要动起来。不管是哪一个时间段,都应该注意快走要在空气比较好的户外场所。如果空气质量很差,在快走的过程中会吸入比平时多好几倍的污染...
每天早晚
各
半个小时
,慢跑,我现在140斤,请问我坚持一个月可以瘦多少斤...
答:
可以的哦,最少减10几斤,望你坚持下去,变个靓女哦
早晚每天
出去
走走
,会不
会瘦
答:
会的,饭后百步走
每天
早上
走半小时
的路一个月
能瘦
下来吗?
答:
每天走半个小时
的路,运动量是有,但是不够,瘦一点点还是可以的,但是时间可能要比一个月还要长。想要瘦下来,除了饮食节制还有坚持运动。要健康
减肥
的话最有效果的莫属生姜红茶了,但是生姜红茶的味道有点奇怪,得看个人的适应程度了,要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道,也可以在生姜红茶中...
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