00问答网
所有问题
当前搜索:
每天运动掉一斤肉正常吗
每天
坚持
跑步
,用尺子量腰腿都细了,却只轻了
1斤
而已,为什么呀!!!_百度...
答:
那很正常
,一方面你细掉的那些肉可能就是那一斤^_^,或者因为运动转化成了肌肉,还有胸部,臀部,都会因此变得更漂亮,我每天都跑步,心情很好。坚持!
体重
每天
走6公里减
一斤正常吗
?
答:
如果是不停慢跑6公里减一斤属于正常,但每天走6公里体重减一斤有些不正常
,因为这一斤在减肥运动中可以省略不计,稍为出点汗都可达到一斤的重量。
一天
瘦
一斤正常
么
答:
运动减肥 一天瘦
一斤
这样
正常吗
? 会不会太快了!运动出汗,会排出身体水分,而且运动减肥刚开始可能会出现一天瘦一斤的情况,越往后就会越难瘦,所以
运动一天
瘦一斤属于正常。但是要想瘦到自己满意的数字,单靠运动是没有办法实现的。饮食也要注意:美食与好身材如何兼得 许多人把肥胖归因于高脂肪食物。
我正在减肥中,
一天
减掉快
一斤
,
正常吗
答:
不可能的
,健康的一个月10斤以内。减肥也是有度的~
每天运动
5小时一天减
一斤
?
答:
你的运动量太大啦
!看你很胖哦,其实这样才更好减呢!你平时都爱吃热量高的食物吧?是不是还贪吃?吃的都很撑了才肯罢休?所以只要你能控制住嘴就能减肥!再配合点运动绝对能达到你的要求!具体呢,就是不吃油,面,糖,每天只吃水煮菜,当然吃点黄瓜什么的也很好!每天吃一个煮鸡蛋,如果你还...
一天
瘦
一斤
,属
正常
的吗?
视频时间 00:58
减肥小窍门
一天
减
一斤运动
训练
答:
1.
每天
进行有氧
运动
,如快走、
跑步
或游泳,每次至少30分钟。这样的持续运动能够有效燃烧体内脂肪。2. 每天进行针对性的局部运动,如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲和腿部
锻炼
,每次持续20至30分钟。这些运动有助于针对性地训练身体部位,加速脂肪的分解。3. 控制饮食,确保日常摄入的热量低于消耗的热量。减少高...
...我晚上在
跑步
机跑步40分钟后,称了体重对比减了
1斤
,后来感觉口渴喝了...
答:
你跑步后体重减了
1斤
,说明已经达到了健身,甚至是减肥的效果。如果你喝了1斤的水,体重当然会反弹。建议你不要只是关注体重的增减,关键是你
每天跑步
锻炼,即使是同样的体重,身体的质量会比以前更棒的!
跑多久可以瘦
一斤
答:
每个人的体质都是不一样的,所以
运动
的效果也会不一样,有人天生易瘦,可能跑那么十几圈就瘦了
一斤
,也有人坚持大半个月去
跑步
也才瘦一斤,这完全是不能估量的,比如像我,
每天
坚持3-4公里左右,控制饮食的话,大概两三天可以瘦下一斤,但若是肌肉脂肪,则不容易瘦,可能半个月或者一个多月才...
人减
一斤肉
,要多大的
运动
量
答:
一天
减
一斤
是不可能的,你这样的减法会很伤害身体的,所以你还是顺其自然吧,尽量减,不要苛求,你要减肥
每天
的
运动
量是时间超过40供耿垛际艹宦讹为番力分钟以上,强度不用很大,有氧运动才能减肥,所以是慢跑,健美操等这样的才能减脂肪,你要快点减就运动一个小时左右吧,时间间隔是至少每3天这样运动一次,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一天瘦一斤是不是太快了
运动后一天瘦一斤正常吗
跑步一天瘦一斤正常吗
一天掉秤一斤正常吗
体重每天都下降一点点正常吗
有氧运动一天瘦一斤正常吗
控制饮食加强锻炼一天掉1斤
吃减脂餐一天瘦一斤正常吗
一天吃得少瘦了一斤正常吗