焦虑症患者的7句自述答:焦虑症患者的7句自述 1.停不下来的思考。 “总是害怕失业,害怕被同事排斥,害怕完成的工作领导不满意,总之,别人不在乎的事情,到了我这里,都会被无限放大,有时凌晨三、四点还睡不着,想着白天发生的事情。” 2.感到人生迷茫。 “我很焦虑,我很迷茫,我感觉我的身体在透支,精力被抽干,时光在流逝,而我,却还是一...
你身边有焦虑症的人吗?该如何和她相处?答:一般情况下,比较爱焦虑的人,都是比较胆小,往往性格比较内向,不善于表达,什么事情都自己闷在心里,自己想来想去翻来覆去的想,越想越让自己觉得害怕,久而久之就变得焦躁不安。那么作为他的同事或者是朋友或者是家人,不要在不了解情况的时候就取笑他,甚至嘲笑他,而是要慢慢地引导,让他把内心焦虑的事讲出来,给他一...