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简述不合理观念的特征
依据ABC理论,我们不难发现人的
不合理观念
常常具有以下哪些
特征
?()
答:
正确答案:ABD
情绪ABC理论
不合理观念特征
答:
在理解情绪ABC理论时,我们不难识别出不合理观念的一些典型特征。首先,
绝对化的要求表现为个体倾向于将个人意愿视为绝对标准
,如“我必须成功”或“别人必须对我好”,这种观念忽视了事物发展的客观规律。实际上,每件事都有其自身的进程,不受个人意愿左右,当期望与现实不符时,人们容易产生困扰和情绪...
人的
不合理观念
有哪些
特征
答:
它具体体现在人们对自己或他人的不合理评价上,
典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值
。例如,有些人遭受一些失败后,就会认为自己“一无是处、毫无价值”,这种片面的自我否定往往导致自卑自弃、自罪自责等不良情绪。而这种评价一旦指向他人,就会一味地指责别人,产生怨忿、敌意等消极...
ABC理论
特征
答:
ABC理论揭示了人们日常生活中不合理观念的三个典型特征。首先,
绝对化的要求
,表现为人们过于执着于个人意愿,将“希望”转化为“必须”或“应该”,如“我必须成功”或“别人必须对我好”。然而,客观事物的发展并非完全受个人意愿控制,当期望与现实不符时,人们易产生情绪困扰。其次,过分概括化是另一...
不合理
信念往往具有哪些
特征
优学院
答:
不合理信念的三个主要特征:1. 绝对化的要求(应该、必须):个体基于自己的意愿
,坚信某一事物必定会发生或不会发生。这种信念常与“必须”和“应该”等词汇联系在一起,例如“我必须获得成功”或“别人必须友好地对待我”。然而,现实往往无法满足这些绝对化的要求,因为客观事物的发展有其自身规律,不...
情绪abc理论的具体内容是什么?
答:
abc分别指如下意思:a:是指activatingevent(激发事件)的第一个英文字母。b:是指belief(信念)的第一个英文字母。c:是指consequence(后果)的第一个英文字母。a,b,c之间的关系:激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,...
什么是
不合理
信念?
答:
C指事件造成的情绪结果。关键因素是B。事件A只是诱发情绪C的间接原因,直接原因是对事件A的信念B。即人的消极情绪和行为障碍结果C,不是由于某一激发事件A直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起。正是由于我们常有的一些
不合理的
信念才使我们产生...
心理学中所涉及的
不合理
信念的三个
特征
有哪些
答:
心理学家韦斯特总结了以上
不合理
信念的三个
特征
:绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。1、绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。比如:“我必须获得成功”,“别人必须很好地对待我”,“生活...
什么是
不合理
信念
答:
不合理
信念是指个人持有的一种错误、不合理或不符合事实的信念或
观念
。这些信念可能是基于个人的偏见、误解、错误的推理、情感或其他因素而形成的。不合理信念可能会导致个人的思维和行为出现偏差,影响其对现实的理解和应对方式。以下是一些常见的不合理信念的例子:1. 全能信念:个人认为自己应该完美无缺,...
情绪ABC理论中,常见的
不合理
信念主要有哪
答:
它具体体现于人们对自己或他人的
不合理
评价上,典型
特征
是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。例如,有些人遭受一些失败后,就会认为自己“一无是处、毫无价值”。 3、糟糕至极的结果: 这种
观念
认为如果一件不好的事情发生,那将是非常可怕和糟糕。例如,“我没考上大学,一切都完了”,“我没当上处长...
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