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糖尿吃什么主食比较好
糖尿
病人应该选择哪种谷物
主食比较好
?
答:
2)糙米是最常见的全谷物之一
,保留了米糠的营养,其膳食纤维和维生素B1的含量是白米的2-4倍。红糙米和黑糙米也非常适合糖尿病人,其营养价值和血糖控制效果与糙米类似。可以适当搭配不同种类的糙米食用。 3)小米也是未经精制的谷物,富含蛋白质、脂肪、维生素B群等成分。小米GI低,搭配蔬菜食用,可以慢慢释放血糖,是糖尿...
请问专家,有
糖尿
病和高血压的人
吃什么主食好
呢?
答:
回答:病情分析: 您好,有糖尿病和高血压的人主食要清淡少盐,多吃蔬菜,切记尽量少吃甜食和其他含糖高的食物。可以吃粗杂粮,如荞麦、豆麦、
燕麦
片、豆制品等。
意见建议:建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟
,酒,避免情绪激动.
糖尿
病人早餐,午餐,晚餐
吃什么主食好
?
视频时间 00:35
糖尿
病病人选择
主食
的注意事项有
什么
?为什么?
答:
糖尿病人可以吃大米饭和面食
,要少吃多餐,保持营养均衡,多吃粗杂粮。粗杂粮能更好的控制血糖,主食要吃的少,吃七分饱就可以了,有利于控制血糖。糖尿病人可以选择的主食。糖尿病人一定要注意科学安排饮食,要吃得好,要吃的有营养。糖尿病人的主食可以吃大米饭,可以吃各种面食,但是一定要注意主食的...
在越南
吃什么主食
对
糖尿
病人好
答:
建议选择以下主食:1、
糙米
饭:糙米饭是一种低升糖指数(GI)的主食,含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于控制血糖水平。2、荞麦面:荞麦面是一种富含膳食纤维和黄酮类化合物的食物,具有降血糖、降血脂、抗氧化等作用,适合糖尿病患者食用。3、糯米饭:糯米饭是一种低升糖指数的主食,含有丰富的维生素...
糖尿
病能
吃什么主食
答:
首先:主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,
燕麦
面做成的馒头.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等...
糖尿
病患者,平时
吃什么比较好
,吃米饭还是面条呢?
答:
多吃一些高粱米,玉米,小米,荞麦等等婆婆得了
糖尿
病有很多年,在饮食上控制得很好,经常吃一些粗粮,很少吃白米饭,因为大米里含糖量很高。她会经常吃一些苞米碴子粥,捞小米水饭,荞麦面条等等,因为这些粗粮里含有的糖分都比较低。要多吃一些绿色蔬菜,糖尿病人多吃山药
比较好
,冬瓜,苦瓜也应该常吃...
糖尿
病人
主食
该怎样
吃好
?
答:
这个问题是
糖尿
病人主食怎样
吃好
?我们每天人离不开吃饭,不吃饭人生命受到影响。尤其是糖尿病人
主食吃
了不恰当,血糖会升高,怎样吃血糖不会升高呢!大米,小米,黑米,乔麦,等等五谷杂粮混在一起。只有这样的吃法,血糖不会升高。也
比较
科学。
糖尿
病人可以吃的
主食
答:
糖尿
病人可以吃的
主食
2、糖尿病人可以吃的主食有陈粟米 4、豆类 慎重选用:精米、精面、等(消化速度快,易转变为糖)。糖尿病人喝
什么好
1、喝水要足够 2、酒类制品的主要成分是酒精,每1克酒精可产生7.1千卡的热量,长时间饮酒可以使血中甘油三酯及低密度脂蛋白、胆固醇浓度升高,易致高脂血症。
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