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糖尿病吃什么好
糖尿病吃什么好
答:
2.菠菜、韭菜、油菜、黄瓜、芹菜等绿色蔬菜含糖低
,一般每天吃750克左右较为合适;
苦瓜
,番茄、冬瓜、茄子等有色蔬菜,可以适量多吃;胡萝卜、芋头、马铃薯、蚕豆、豌豆等含糖量比较高,不宜多吃。3.
荞麦面、绿豆面、燕麦片
等粗杂粮热量低,容易产生饱腹感,对饮食控制更有帮助。4.糖尿病人食用水果...
糖尿病
患者在饮食方面需要注意
什么
答:
降低血糖有糖尿病的朋友可以多吃洋葱
,因为洋葱中的营养物质可以有效的抗糖尿病,还不会引起低血糖状态。3、
莴苣
莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进...
糖尿
病人
吃什么好
?
答:
1.糖尿病人吃粗粮好,比如玉米、荞麦、燕麦、薏米、黑米、红豆等
。粗粮适合与细粮搭配吃,比例为1:3或1:4比较好。粗粮虽然比细粮升糖慢,但也不可以大量吃,否则一样会升高血糖,长期大量吃还会造成营养不良。2.糖尿病人吃薯类好,比如
土豆、紫薯、山药、莲藕、芋头等
。有人可能就要反驳了,这样块茎类...
糖尿病
病人常
吃什么
食物比较好?
答:
(1)低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素食品,常吃豆制品。(2)桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等水果
。这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌量,可使血糖明显下降。(3)
黑芝麻、葱、胡萝卜
,有助于改善因少吃淀粉食物而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对糖尿病很有...
糖尿病
患者
吃什么
食物好?如题 谢谢了
答:
糖尿病
食物和食谱 1、水果类: 苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。 梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
糖尿病吃什么
答:
那么,糖尿病吃什么好呢?以下是武警广西总队医院的专家介绍:一、粗粮:1.豇豆:促进胰岛素的分泌 2.玉米:辅助控制血糖 3.黑米:适合糖尿病患者作为主食 4.麦麸: 补充B族维生素 二、蔬菜:1.茄子:预防糖尿病引起的视网膜出血 2.魔芋:有效降低餐后血糖 3.
洋葱
:刺激胰岛素的合成及释放 4.豆芽:...
糖尿
病人
吃什么好
食谱一览表
答:
二、对于胃肠功能正常的人群,建议每天粗粮占主食的一半。除了大米、白面,杂豆、小米土豆、玉米、红薯都算粗粮。肠功能不好的人要少吃粗粮。三、血糖偏高或不稳定的时候,建议暂停粥和水果。四、对于那些特别喜欢吃粥的
糖尿病
病人,吃包子再喝一口米粥比一口气喝完米粥再吃包子更好。最后,糖尿病人不用...
糖尿病吃什么好
答:
一般
糖尿病
食谱 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.③凉拌蔬菜.2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等....
血糖高
吃什么
食物和水果最好?
答:
血糖高吃什么食物和水果最好?血糖高的患者饮食应该多样化,少食、定时、定量、控制总热量,主食以米、面为主,最好搭配五谷杂粮,每天进食一次杂粮,包括燕麦、荞麦、小米、玉米。因为这些食物
膳食纤维
丰富、饱腹感强,对于高血糖,尤其是糖尿病的患者,容易增加饱腹感,有利于饮食的...
糖尿病吃什么
食物最好?
答:
糖尿病
可以
吃什么
水果 1、糖尿病人可以吃猕猴桃 猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。2、糖尿病人可以吃苹果 苹果中虽然含有糖分,但是因为这些糖分在人体内吸收的比较缓慢,而起吸收的均匀,从而能够降低...
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