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练散打会不会长肌肉
请问
练散打
是
不
是能练出
肌肉
答:
不一定
散打只不过是练的力道 速度 肌肉多少是会练出点的 但是象 健美选手那样的肌肉基本上是不会发生的
打
散打肌肉
变得有力吗?会有肌肉吗?求大神帮助
答:
会
``但发展方向比一样``肌肉生长也不一样``看你要往那方面发展了``像李小龙一样腿脚都很厉害而且各个部位都能用到``那有昂肌肉才会张的很匀称```也会和结实的``
女生
学散打会不会长肌肉
。。
答:
会
。散打就是需要力量。如果怕长肌肉就不要练了。没力量,光会动作是没用的,那不叫散打。
我是女生,
练习散打会不会长肌肉
啊?那样岂不是会很丑?怎么减肌肉呢
答:
如果你
练习散打
的话,是
不会长
什么肌肉的,因为女生
长肌肉
的话,如果不是训练强度很大的话,是很难很难长的,到时候你减下去的都是肥肉,留下来的都是精肉,会显得你更瘦更苗条 然后也有武功了
女生
练散打
两个月,腿会变成
肌肉
腿吗?
答:
会的
,不过目前你只有15岁,那是可以曾强身体素质的。何况你卟是长年累月去练习,一头半个卟运动的话,什么肌肉都消失了。
练散打会不会
练出
肌肉
啊??偶很担心这个问题啊 偶是女生的说啊...
答:
散打动作比较简单,攻击的主要方式是以力量和速度来决胜的,所以
练散打
是
会长肌肉
的,因为没有肌肉不管是速度还是力量都得
不
到保证.
女孩子
学散打会不会长肌肉
啊?怎样才能不长?会不会变胖?
答:
看你怎么练了,我本身是
练散打
的,老实说,如果想把
散打练
好,力量训练是必不可少的,既然有力量训练,肯定会生长肌肉,不过看你的意思好像特别在乎身材,想
不长肌肉
只有一个办法,只学皮毛不上力量,变胖的话一般是不会的,练散打期间肯定是有体能训练的,你不会长胖,反而能很好的控制住体重,但是...
女孩子
学散打
手臂
会长肌肉
或变粗吗?
答:
一般情况下是
不会
的 实际情况是绝大多数女孩子学习
散打
手臂没有变粗,而少数人变粗了。因为有些人的基因是怎么运动都难
长肌肉
的,也有少数人是稍运动就长肌肉。一般说来长期锻炼手臂肌肉,会减掉手臂脂肪,让肌肉变紧绷而不是变大。在散打后,记得做一些拉伸动作,使肌肉分布均匀。
练散打会不会
张一身
肌肉
啊?
答:
给你一个权威的答案 我本人就是学习散打的女生,我是在武校练的,
练散打
是肯定会张
肌肉
的,而且练习几个月手臂上的肉就会硬然后你的就开始变粗,我深有体会,现在都后悔练散打啦!我建议你去学习跆拳道,我以前练过几年跆拳道又能塑身又可以防身是女生练习的佳品 听我的没错 因为我都学过的!我们...
12岁女生
学散打不
知道合不合适
答:
不会长肌肉
,但身体会发福,就是练了以后会发胖,我就是练武的,我在塔沟学的,学了7年,一年传统套路,两年散打,四年武术表演,我们学校有两万多人,女生就有几千人,有套路,跆拳道,武术表演,散打,其中练跆拳道和散打的最多,不过
练散打
的80%的很胖,呵呵,跟你说吧,练完武你就会后悔的还是...
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