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能摸框还差多少扣篮
双手
可以摸
筐,
还差
多高
可以扣篮
。
答:
要想
扣篮
,至少得单手超过篮筐一个手掌,勤加练习,个人认为提踵和蛙跳对提高弹跳很有用,我就这么练的,我现在170厘米都
能够
扣3米多高的框
能摸
到
框
,还要练多久
能扣篮
答:
2到3个月就
可以
了 加油
关于打篮球弹跳的问题:我想问:①
还差多少
cm
可以摸
到篮圈? ②还差多少...
答:
甚至偏低,遇到大学里的高篮板就不好说了),
你还差10到15CM可以摸到篮圈
,要想扣篮,最极限的要求也起码还要30CM(以正好弄将球扣进去的高度),但是实际上都还不够,正常情况能够自由扣篮的话(我也经历过你这个阶段,
超出篮筐
多少可以扣篮
答:
本人170,中学时候摸高最多的时候到320多cm,手腕到
框
了也还是扣不了,因为抓着球飞起来以后球就脱手,除非抛球扣,而且因为过框不够多,还要抛得非常到位才行。至于练的方法,长期的负重、踮脚、下蹲都是练过的,训练前后我也是必拉韧带,后来膝盖还是废了...所以血的教训是,想要飞首先得会降落...
高一170cm平时原地跳碰板热身后可摸到
框
,请问
还差
多久
能扣篮
?
答:
一般扣篮要手掌过一半就差多了
!如果你在练习一下弹跳,增加5厘米就绝对没有问题!以你的身高能摸到框说明你的弹跳不错!你还有很大的的机会在长高一点的! 并不是跳的越高滞空越好!当然能跳你的前提也是你的优点。滞空的关键所在是你的腰腹力量。如果想让自己的滞空能力更强没救药增加腰部肌肉的...
...230,体重89kg,现在只能
摸框
.请问深蹲练到
多少可以扣篮
?
答:
为了计算深蹲练习到
多少可以扣篮
,我们需要先了解一些基本概念和公式。已知身高为:180厘米 已知现在站立摸高为:230厘米 已知体重为:89千克 首先,我们需要计算站立摸高的提高量。根据站立摸高公式,站立摸高 = 身高 - 臂展 + 手掌长度,我们可以计算出提高量:320 - 230 = 90厘米 接下来,我们需要...
...活动开
能摸
到3.05的
框 还
需要跳高
多少
才能
扣篮
?
答:
还需增加20厘米左右的弹跳力
...手摸210CM,,请问一下还要跳多高才
可以灌篮
。。我单手可以抓住篮球...
答:
05米 篮球直径大约25厘米,所以你至少摸高达到3.30米才
可能扣篮
,如果按照标准扣篮你的手应在篮球上方向下灌入篮
框
,那你又要再增加半个手掌甚至一个手掌的长度,按你说的手能抓篮球你的手最少也要有25厘米吧,所以3.30加25=3.55米,当你摸高达到3.55米的时候你就
可以
在篮框上面自由飞翔了,...
我离
扣篮
还有多远?
答:
身高165CM,加上手举起来也就200CM左右,加上弹跳72CM就是275CM左右,篮
框
305CM,所以
还差
30CM才能摸到框,之后还要超过框20CM左右才有可能把球扣进去。
1.75cm跳多高
能摸
篮筐,跳多高能扣~~
答:
看你是扣什么蓝筐,标准的3.05的。帮你算了下,你身高1。75跟我一样高,我的原地摸高是2。28米你可能跟我差不了
多少
,扣蓝还要超过蓝筐一个手掌,20厘米,所以最后的答案是1.05米,黄种人是很少又人达到这个弹跳的! 靓仔,1.05 啊,我也是打球的,很想扣,但是......
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