00问答网
所有问题
当前搜索:
节食后暴食一顿饭胖6斤
我工作日饮食控制的很好,周末就会
暴食
两天,马上重
6斤
,太恐怖了,有谁和...
答:
一顿饭长六斤都有可能的
,比如那些边吃饭边喝酒的人,一人喝完12瓶啤酒,再加上吃各种食物,这个主要看你胃容量和排便系统是否正常。一般人一顿吃下去的食物在2斤左右,如果内分泌不好,加上便秘,那食物就无法消化排出,在体内停留住了。一般你只要恢复正常工作日饮食,体重自然会降回来的,无需担心。
一直在
节食
减肥,结果
暴食
3天
胖
了
6斤
,要怎么快速瘦下来啊,急_百度知 ...
答:
节食
减肥,一旦
暴食
反弹特别快,别用这种方式,少食多餐吧。如果时间不方便,就变成只断
一顿
,就是彻底不吃晚饭。如果你现在特别急,就用苹果餐疗法,连续三天只吃苹果,不限数量,饿了就吃。三天我朋友用这个方法减了7
斤
减肥
节食
结果吃很多越来越胖怎么办?
答:
所以你现在从饮食上要
。彻底的改变,千万不要节食,越解释越饿,越容易造成热量缺口,这样你就会摄入了更多,反而会越来越胖。
节食
减肥
后暴
饮
暴食
早晚体重变化8
斤
正常吗?
答:
不正常
!!!你吃才吃多少啊!!除非你大量喝水了!一升水是一千克即两斤,你要是喝了两升水还没排尿才会达到这样的体重差!可是喝两升水不排尿有可能吗!
大量
节食
几天可以瘦两斤,可是一吃饭就胖回来属于什么体质
答:
属于虚胖体质
。也就是说,你的身体骨架大而且容易发胖 中医上称为
气虚旺盛
~从而导致大量节食会迅速减少几斤,然后一吃饭就又胖回来。这个问题在于,你只是单纯的将饭量控制住,并没有合理的健康的去减肥。减肥关键的地方在于,节食和运动相结合,也就是说,只有通过少量的摄入量以及大量的排出量才能达到...
忍不住放假
暴食
,三天
胖了六斤
,怎么办?怎样恢复体重?
答:
暴饮
暴食
也是短暂增重,并不会一下子变胖,只怕是脂肪都是长期慢慢的一点一点的长出来的,所以你第四天即便不吃不喝,也很难一下子降低体脂,慢慢长出来的脂肪也只能依靠慢慢一天一天的制造能量缺口去消去,少吃多运动,每天摄取低于消耗,自然会减去脂肪。
为什么
节食减肥之后
,会出现暴饮
暴食
?
答:
总结
节食
的结果:1、短期迎来体重的下滑,可能会麻痹到你,误认为减肥取得进展。殊不知,减少的是瘦体重,脂肪含量减少有限;2、节食是用意志力压抑自己的食欲,节食如同压弹簧,压抑越厉害,对食物的渴望越明显,无一例外,都会用暴饮
暴食
结束本次节食之旅;3、暴饮暴食导致体重反弹后,不仅身体素质因为...
节食
减肥后出现报复性暴饮
暴食
要怎么解决呢?
视频时间 06:16
节食
减肥减成易胖体质了,吃一点就胖,怎么办?
答:
1、规律饮食 如果饮食结构不合理。比如说一杯牛奶+一碗麦片;或者是一个水果+一个水煮鸡蛋、一杯豆浆等。自己根据个人的厨房和经济条件搭配啦。早餐不要吃油炸油煎的糕点、也不要吃很甜的饼。另外,平时少喝水,身体聚集了不少毒素,这个也是腰腹肥胖的原因之一。建议,早上起来,空腹喝一大杯水,再吃...
昨天暴饮
暴食
了,今天早上一称胖了四
斤
,怎么解决减肥期间的暴饮暴食问题...
答:
对“
胖
友”们来说,暴饮
暴食
后,到底怎么办?这里分享一些小窍门,黑喂狗吧宝子们!(1)放轻松 首先深呼吸一下,放松心态。偶尔一次暴饮暴食对你的健康不会产生重大影响。太多的内疚感会导致自我否定,而自我否定的不良情绪又会让你感觉到更加饥饿从而开始放纵狂吃,如此就陷入恶性循环。既然暴饮暴食...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一顿饭涨了4斤怎么补救
女大胃王吃17斤露肚子
晚上暴食胖4斤长的是脂肪吗
减肥期间暴饮暴食后体重猛增
暴食胖四斤正常吃饭会胖吗
暴食一顿后长5斤怎么办
女人暴饮暴食肚子变大过程视频
节食瘦下来的如何恢复饮食不会胖
减肥后一吃就长四五斤