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芦笋炒鸡丝的做法
笋
的做法
!
答:
1.
芦笋
切掉根部较硬部份,洗净去掉老皮备用。瘦肉切成丁,蒜头切成蒜末 2.清水开后滴两滴食用油,下芦笋焯3-5分钟,沥干水份装盘 3.油锅下蒜末、肉末爆香,倒入适量生抽、盐、白糖炒熟,注入少量高汤 4.用淀粉勾芡,最后加少许鸡精,起锅泼在芦笋上就可以食用了 茭白
炒鸡
米
的做法
1 茭白去掉外层...
芦笋
烧烤要焯水吗
答:
芦笋肉丝做法:将鸡丝放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水,拌匀,腌制30分钟左右
。将芦笋择洗干净,去皮,切段,焯烫一下。原锅放入适量的蒜头,倒入适量的葵花籽油,煸炒鸡丝至八分熟,放入芦笋,勾芡,煸炒收汁,关火装盘即可。也可以再撒上些松仁。
芦笋
配什么菜炒上好吃
答:
1.葱、姜切丝,绿芦笋洗净切段;2.绿芦笋放入沸水中焯一会盛出 3.炒锅中加适量油烧热,如葱、姜丝炒香 4.下虾仁翻炒,下芦笋翻
炒
至熟 5.加入盐、酒调味
芦笋鸡丝
汤 主料:芦笋350克、鸡胸脯肉110克 辅料:金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉(蚕豆)30克 调料:盐15克、味精5克、...
减脂餐怎么做?
答:
1、蔬菜洗净切碎,芹菜碎、胡萝卜、葱花、香菇用一点点橄榄油
炒
一下;2、倒2大碗清水煮开后放入黄瓜、紫菜、菠菜、白胡椒粉、盐、一小勺香油煮开;3、鸡蛋打散,淋入蛋液即可。
鸡丝芦笋
食材:芦笋适量,鸡胸肉一块,盐、料酒、葱末、胡椒粉、淀粉、老抽适量
做法
:1、芦笋切去老根,斜切寸段备用...
想请教一下
芦笋
怎么炒,越简单越好。谢谢!
答:
①将芦荀洗净,切成段,备用。②炒锅内放底油, 加入葱粒煸
炒
,并放入姜、料酒、醋、盐和味精,加入笋段,不停地翻炒,待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘。营养价值: 芦笋 -
芦笋的
食用部分是它的嫩茎,未出土而呈白色者为白笋,出土后呈绿色者是绿笋。富含微生素、蛋白质等,有利尿、降...
鸡胸肉还有什么炒的方法呀?
答:
以下是几种鸡胸肉的
炒
法:1. 鸡胸肉炒蔬菜:先将鸡胸肉切成块状,用盐、胡椒、酱油腌制一下。加热油锅,放入洋葱、蒜头翻炒,再加入胡萝卜、豌豆、西兰花等蔬菜翻炒,最后加入鸡胸肉块一起翻炒。2. 鸡胸肉炒蘑菇:先将鸡胸肉切成片状,用盐、酱油、料酒腌制20分钟。加热油锅,放入蘑菇翻炒,再...
家常新鲜鸡肉
的做法
视频时间 00:37
几个清淡的家常菜
的做法
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如何
炒芦笋
答:
做法
:1.葱、姜切丝,绿芦笋洗净切段;2.绿芦笋放入沸水中焯一会盛出 3.炒锅中加适量油烧热,如葱、姜丝炒香 4.下虾仁翻炒,下芦笋翻
炒
至熟 5.加入盐、酒调味
芦笋鸡丝
汤 主料:芦笋350克、鸡胸脯肉110克 辅料:金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉(蚕豆)30克 调料:盐15克、...
春分就该这样吃
答:
做法
:里脊切丝,加入生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、黄酒混合搅拌均匀,腌制5分钟,春笋剥壳后洗净,切条。
芦笋
取尖部,纵向一切为二,切成4~5cm长的条,红彩椒洗净,切条备用,炒锅倒入油烧热,放入里脊丝翻炒2分钟,加入春笋条、芦笋条、红彩椒条,大火翻炒5分钟,最后放盐、麻油,调味盛盘。 2. 三杯竹笋 食材:春笋400...
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