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萨提亚沟通注意
萨提亚沟通
需要关注哪些部分
答:
5.
一致型沟通
:这种沟通方式能够平衡关注自己、他人和情境,使沟通更加和谐有效。
萨提亚
人际
沟通
理论沟通应关注哪些部分?
答:
再者,
有效沟通需要尊重和界限设定
</。
萨提亚理论鼓励我们在表达自己同时,也要尊重他人的边界,避免因过度干涉或忽视他人感受而引发冲突
。最后,解决冲突与和解是萨提亚理论的重要组成部分</。它提供了一套有效的冲突解决策略,强调通过沟通,而非竞争或防御,来找到双方都能接受的解决方案。总之,萨提亚人际...
萨提亚
里的五种应对
沟通姿态
答:
-
沟通姿态:分散他人的注意力,减轻自己对压力的关注,让压力因素与自己保持距离
。- 言语:漫无主题,抓不到重点,如“我自己也搞不清”。- 情感:波动混乱,满不在乎。- 行为:
转移注意力,不恰当的举动、多动、忙碌、插嘴、打扰
。- 内心感受:感觉没有人当真在意,没有自己说话的地方。- 心理反...
换个说法让孩子听进你的话---用
萨提亚
模式改善亲子
沟通
答:
8. 超理智型沟通忽视自己和他人,
常用语言有:“做错事应该自己承担,不应该怨天尤人
。”和“洗手是讲卫生的表现,不洗手会生病,对身体不好,身体健康很重要。”9. 打岔型沟通忽视了自己、他人和情境,常常会岔开话题。10. 相比之下,
一致型沟通
能够兼顾自己、他人和情境,通过适当的表达方式,同时考...
了解
萨提亚
人际
沟通
理论,面对冲突时,你的沟通姿态是哪种?如何做到一致...
答:
根据萨提亚的模式,
人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等
。
表里一致型是萨提亚所倡导的目标
。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡,自我价值感比较高。讨好型...
什么是
沟通
的三要素?
答:
表里
一致型沟通
模式是萨提亚女士所倡导的目标。这种模式需要较高的自我价值感,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。具有表里一致型沟通能力的人言语中会表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡。这是我们每个人需要修炼到的沟通最高境界。
萨提亚
人际
沟通
三要素
答:
自我,他人和情景 自我:我是否愿意察觉自己的感受和需求,并且能够表达和行动。他人:我是否愿意关心和接纳他人的感受和需求,并且能够倾听和探寻。情境:我是否
注意
到我和他人所处的环境和客观条件,并且愿意用平等协商的态度去处理彼此面对的问题。而对于每个角色的期待决定了互动关系的质量。
萨提亚
是美国...
萨提亚
的四种
沟通
模式
答:
4. 打岔型的人抓不住重点,习惯于打断和干扰,不直接回答问题或文不对题。这种模式可能导致
沟通
无效或关系恶化。
萨提亚
女士认为,每种沟通模式都有其优点,也适用于特定情境。例如,在关心他人的同时,指责型模式可以帮助明确界限;超理智型模式有助于在工作中处理关系;打岔型模式有时可以避免情绪的进一步...
你怎么理解
萨提亚
的人际交往模式?
答:
打岔型的人总是想要避免真正的
沟通
,用各种方式转移话题或
注意
力,容易显得焦虑或不诚实。表里一致型的人能够真实地表达自己的感受和需要,同时也尊重他人和情境,容易建立信任和合作。
萨提亚
认为,表里一致型是最理想和最有效的沟通模式。它可以帮助我们提高自我价值感、增进相互理解、解决问题、达成目标等...
萨提亚
五种
沟通
模式,如何达到身心一致
答:
超理智,最要
注意
的是不要一直用脑袋,要多多用心,多用其他的感官,去听,去看,去感觉。 最困难的是打岔的方式,因为习惯了“活在别处”,这样回避了很多痛苦和不愉快。要做到关注情境、自己、他人是何等不易,
萨提亚
的建议是从关注情境开始,学会观察所在的情境,也就是环境、气氛,当学会活在当下,才可能进入合自己接触...
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