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萨提亚沟通需要关注哪些部分
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推荐答案 2024-03-30
1. 讨好型:这种沟通方式只关注情境和他人的需求,忽视了自己的感受和需求。
2. 指责型:这种沟通方式只关注情境和他人的困扰,以及自己的感受,却忽视了他人的感受。
3. 超理智型:这种沟通方式只关注情境,缺乏情感的投入,容易让人感觉冷漠。
4. 李尺打岔型:这种沟通方式既没有关注到自己,也没有关注到他人和情境,容易导致沟通不畅。
5. 一致型沟通:这种沟通方式能够平衡关注自己、他人和情境,使沟通更加和谐有效。
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人际
沟通
三要素
答:
自我:我是否愿意察觉自己的感受和需求
,并且能够表达和行动。他人:我是否愿意关心和接纳他人的感受和需求,并且能够倾听和探寻。情境:我是否注意到我和他人所处的环境和客观条件,并且愿意用平等协商的态度去处理彼此面对的问题。而对于每个角色的期待决定了互动关系的质量。萨提亚是美国当代一位著名的心理...
萨提亚
人际
沟通
理论沟通应
关注哪些部分
?
答:
其次,
它关注非评判性的倾听</
。在萨提亚理论中,倾听并不只是接收信息,更是理解和接纳对方的观点,即使这些观点与我们的立场不同。这种开放的态度有助于建立深层次的连接,增强沟通的效果。再者,有效沟通需要
尊重和界限设定
</。萨提亚理论鼓励我们在表达自己同时,也要尊重他人的边界,避免因过度干涉或忽...
萨提亚
模式中讲的,怎么达到身心一致呢?
答:
1.觉察自己、他人和情境
;
2.当与他人接触时,全神贯注
;3.觉察自己和他人的身体讯息,呼吸、肌肉、表情等等;4.
觉察他们的防卫
;比如习惯于指责的朋友,在原先的模式中只关注自己,那么尝试着放下“自己指责的手指”,平息呼吸,用好奇和关心看看和你沟通的人有什么样的观点、感受和期望。然后用一致...
什么
是
沟通
的三要素?
答:
举世知名的心理治疗师和家庭治疗师萨提亚女士提出的沟通三要素为自我,他人,情境
。沟通发生在人与人或人与群体之间,即自我与他人,不同的环境,事情和我们的内在心理状态,即为情境。萨提亚女士提出的沟通模式主要有:
讨好型、指责型、超理智型
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