薏米和红豆怎么吃更健康答:可以,薏米红豆都是好杂粮,但是薏米和红豆如果没有经过研磨加工,很难消化,建议你用豆浆机打碎,但是营养还是不够全面。搭配粳米熬成粥薏米属于凉性食物,因此,不建议单单给宝宝吃薏米,而应该和其他食材搭配食用,如和粳米一起熬成粥。煮烂再食用宝宝的肠胃功能还没有发育完善,消化能力相对大人来说比较弱,因此...
薏米的营养价值 薏米怎么吃可以去湿答:薏米50克,紫草6克,将材料放入锅中,加水熬汤,分2次服,连服2~4周。辅助痛经 熟薏米粉15克,杏仁粉5克,早餐后用温水,加水煎汤。冲服材料,冲泡10分钟后,即可饮用。辅助黄疸 薏米60克(或根180克),将米倒入锅中,加水煎服,每日2次。辅助湿重腰疼 薏米60克,白术45克,将材料倒人锅中,加水煎服...