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蛋糕和馒头哪个更有营养
馒头和蛋糕
,
谁
的
营养
好
答:
馒头的成分是面和水,其营养价值在于面粉中的营养,主要成分是淀粉,所以馒头更多拿来充饥
。蛋糕的成分除了面和水,在制作过程中还需要大量的鸡蛋(所以面包更香甜和松软)和牛奶,这个角度来看蛋糕的营养价值更高,因为鸡蛋和牛奶提供了更多的蛋白质。但是在蛋糕的制作过程中会加入大量的糖、油、泡打粉等...
馒头和蛋糕哪个
好,从健康角度
答:
都好
!馒头是五谷杂粮,对消化等有帮助的,蛋糕含牛奶等,但热量高,适合少吃一点,其实两种少吃一点都可以!
同等分量的面包,
蛋糕
,
馒头
,
哪种营养
高点?
答:
可见
蛋糕
的
营养
成分是最高
馒头
和鸡
蛋糕哪个更
适合老人吃?
答:
您好,
鸡蛋糕吧
,鸡蛋糕会比较松软适合老年人吃,并且鸡蛋糕比馒头营养好吖,当然有的人是不能吃鸡蛋的,这种情况除外。望采纳!
红薯、米饭、面包、
馒头
、
蛋糕哪个
最
有营养
`?
答:
红薯第一 红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通。红薯含有丰富的糖类、维生素等
营养
成分,尤其是赖氨酸、β—胡萝卜素、维生素E的含量较多。此外,红薯是一种碱性食品,含有较多的钙、镁、钾等矿物质,钙和镁可预防骨质疏松症;钾能有效防止高血压。
早餐吃
馒头
好不好?
蛋糕
好还是馒头好
答:
这个是上次我在生活时尚频道看到的,就是说早饭(适合中国人的)最好是广式粥+蛋一个/白
馒头
+蛋一个。最好不要吃意大利面,
蛋糕
,大饼,油条。。。这类的东西,
还有还有
,到底是喝豆浆还是喝牛奶是根据自己的胃来定的,胃酸过多的人要喝豆浆。不过我个人认为,如果天天都这样吃的话不是会很无聊?
馒头和蛋糕哪个
糖分高些呢?
答:
意见建议:您好,一般来讲同等重量的面包要比
馒头
的热量高,因面包中除了含有面粉外,还含有油脂、糖分等...米饭100g中有116卡的热量,馒头加工或手工制作后,100g中有220卡左右的热量,与其不同,面包的制作不仅有面粉,还有鸡蛋、糖分、香精(有时有黄油、奶油、炼乳)因此,相对来说,面包的热量是两者中最...
馒头和蛋糕哪个
好消化⑤
答:
馒头
好消化!它属于
面食
,可以做早餐的,
蛋糕
的奶油里乱七八糟的成分太多,不好消化
馒头和蛋糕哪个
好消化
答:
当然是蛋糕了 主要成分就是 大量的鸡蛋 少量的面粉 消化 非常快。不过相对于
馒头蛋糕
易发胖
蛋糕和馒头
,
哪个
容易长胖?
答:
肯定是
蛋糕更
容易长胖,馒头制作过程中只有水和酵母,它没有蛋糕那么复杂也没有那么多甜的东西,具体下面细说:一、虽然
蛋糕和馒头
都是面食但蛋糕含糖量却是馒头的N多倍。馒头的制作方法我们都很清楚,小时候经常能够看到妈妈在家蒸馒头,馒头里面除了面粉和水外就是一些适量的酵母,但是蛋糕的制作可要比...
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