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要想学好武功
我想自己练功夫,功夫怎么练,怎么练功夫?
答:
一.要有目的的选择要练的
武功
少林绝对内容丰富,有志于练功者可以肯据自己的身体条件,选择几种功法,切不可贪多。
想学
铁砂掌又想学金钟罩,也看看铁头功有很新奇也想练,这样朝三暮四最终只会一事无成。每个人要根据自身的特点选择
要
学的功法,比如身材高大可以选择力量大的功法,身材小可以选择...
如何练
武功
答:
学几个招式,比如形意五行拳。和几招擒拿,如金丝缠腕。(这些网上都有视屏教学)38625533
武术
群,白开水。问题七:如何练
武功
首先,选择武术学校或者拜名师是最好的选择。你得先知道自己希望或者适合学什么功夫,太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前,需要你有绝对扎实的身体素质,也就是基本功,...
如何自己
学习武术
答:
1 买相关的书籍 网上多下载相关视频 先多看看 让自己的脑子里有点
武术
的意识 2 要练武 莫怕苦 要练功 莫怕累 怕苦怕累是不行的 练武要从基本功开始 基本功扎实了 不论是套路还是实战才可能打得好 3 基本功 打沙袋 站桩 劈叉 压腿 柔韧性 这些是必须的 没师傅我怕你练不下去 4 连简单的动...
如何练
好武术
基本功?
答:
两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地,脚尖上翘;右腿前侧着地,脚背扣在地上,两臂立掌侧平举。两腿交替进行。 学练要点:立腰挺胸,沉髋挺膝。侧压腿 右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐...
我是11岁的女孩,想自学少林
武功
,想先练基本功,臂力很差,耐力还可以,先...
答:
每天晚上都要拉韧带,记得哦,直到拉开为止同样要继续 4、每天晚上也要练习下蹲,也像做俯卧撑那样每天晚上一组,只要一组就行了 2、3、4都是应该每天都要完成的,我也是练习
武术
的,第一点曾经我已经达标了,我的耐力是10000米,我练习的是跆拳道和散打,不懂的可以请教我 ...
我是
武功
初学者,我应该怎样安排练习计划?
答:
武功
初学,学理用功不可偏废,拳理不明,则只是知其然不知其所以然,一切用功均是盲目,即或有所得益,仅能强身体,也无关于武道,不能学以致用。学理之法无外拜师访友、研读拳谱、旁参医、哲、兵学。既得明理,便要精一用功,不可贪多求快,流于表面,须要扎实透彻,反复万遍,必要证入相应的...
自学
武术
,从何练起?需要注意什么?诚心
想学
,本人身体差,想强身健体,请...
答:
,在网上学不受时间地点的限制,
想学
就上网看就可以了!,2、从何学起,重点是选择一部好的
武术
教学视频,它会从最基本得身形,步法,手法,拳法,柔韧训练,开始手把手的教你···这个不用担心。3、需要注意的就是:在自学的情况下没有人对你进行监督,切莫操之过急慢慢来没有谁的
武功
是一天两...
怎么自己
学习武功
?
答:
通过练习能了解该拳、械最基本的技术知识和技能力。例如,学练太祖拳,先应学练“太祖拳四功:(桩功、腿功、腰功、臂功);三战等等。2、选练
武术
功法选练武术功法。在第一步学练的基本功内容中,往往已包含有了一些基本动作和典型动作。此时要扩大学习面,将欲学拳械(或套路)中带有技法规律性的动作,...
怎么样才能练成
武功
,要多久,怎么练?
答:
可以买书看,倒也是有不少
武术
类的书籍的。练武切忌心浮气躁,不比追求多长时间练成,知道练法,每天花时间练自然水到渠成。习者应当重视马步。练一种拳,记住招式、动作用的时间不长,但是要练的久才能得心应手。不应该只局限于一种拳或者一种功夫,但是要先练会一种再去了解另一种。招式、动作...
我
想学
点功夫防身,学什么好啊
答:
这么跟你说 现在不管学什么都没有速成 除非你不
想学好
而且应该说除了相扑和柔道 或者参加比赛 普通练习只会增加肌肉轮廓清晰度 增加身体线条的美感 强健身体 但是肯定会增加一点体重 因为运动量加大 即使你真的增加了 一般也看不出来 因为本身都已经"压实"了 推荐:太极拳 跆拳道 散打 擒敌拳 给你简单...
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我想学武功
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