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我想学武功
你好,
我想
乘暑假在家自学
武功
,可是我不知道要从那里开始,还有要练什么...
答:
1. 选择适合你的
武功
:不同的武功有不同的特点和适用范围。例如,如果你对自我防卫感兴趣,那么可以选择学习散打、泰拳或柔道等;如果你对表演或健身更感兴趣,那么可以选择学习太极拳、形意拳或瑜伽等。此外,有些武功可能需要特定的器材或场地,你需要考虑你的实际情况。2. 寻找可靠的资源:如果你没有...
我想
自己练功夫,功夫怎么练,怎么练功夫?
答:
步骤 1 一.要有目的的选择要练的
武功
少林绝对内容丰富,有志于练功者可以肯据自己的身体条件,选择几种功法,切不可贪多。想学铁砂掌又想学金钟罩,也看看铁头功有很新奇也想练,这样朝三暮四最终只会一事无成。每个人要根据自身的特点选择要学的功法,比如身材高大可以选择力量大的功法,身材小...
18岁,女,想练习武术,练什么好
答:
女性练习的武术有很多,以下是几个可供选择的:1. 太极拳:太极拳是一种中华传统文化,它可以促进身体健康,增强免疫力。同时,太极拳还注重心理调节和呼吸训练,有益于缓解压力和调整情绪。2. 武术健身:武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练,适合想要锻炼身体的女性学习。3. 女子散打...
我想
自学中国功夫
答:
8、《武当太乙五行拳》金子弢著,内容有九宫旋转十二法,太乙调息法,太乙五行拳及实战精解等全套功法,为武当正宗拳法。 9、《武当盘手神功》裴锡荣著,为李景林传武当两人对抗神术,是武当
武功
中的一支奇葩。 10、《内家拳法》黄百家著,内容有源流、练手18字诀及诠解和分解,练步18法,打法、六路及诠释、十段锦及...
如何练
武功
答:
问题一:
我想
练
武功
,成为高手。怎么练习? 你好,若是想成为真正的高手,可以分为五个层次:肢体度(俗称基本功)要练到柔韧十足,任督二脉皆通的地步;力度(因为俗话说的好:练武不练功,到老一场空)力乃搏击之根本;硬度(此练习紧记莫要操之过急,如果不得当,很容易对自身造成严重伤害,还...
请给我一份武林秘籍,
我想学武功
,加强攻击的
答:
武林高手王怜花所著武功心法,还包括下毒术、易容术、苗人放蛊术、波斯慑心术等,内容广泛。他在归隐前将此书交给林诗音,希望林的意中人李寻欢他日为自己找一个天资高、心术正的衣钵传人。林诗音怕李寻欢所
学武功
越多招致越多的麻烦,将此书隐而未宣,后传给儿子龙小云,助其恢复武功。龙小云之父龙啸云送此书给...
我想学武功
先练什么
答:
武功
先练身体素质。武术训练分为身体素质和专项技术两部分,专项技术部分,就是拳法、步法、腿法、摔法等等,这些个人练习动作极容易出现错误和变形,身体素质部分个人练习没关系;身体素质包括五方面:速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质,是身体某些肌肉收缩时...
我想
练武术
答:
于坛子中用好酒浸泡,密封埋于地下三个月之后可以服用,每日早晚各服用九毫升左右,本方能补血生精、滋阴提神、壮腰健肾、增长气力,对练习各种
武功
都有较好的辅助作用。 5:铁砂掌注意事项 练习铁砂掌一百天内不可行房事,也不可手淫,因为精液漏失会使功夫进展受阻,在遗精之后应休息一天停止练习,因为身体气机变动正在...
我想学
点功夫防身,学什么好啊
答:
推荐:太极拳 跆拳道 散打 擒敌拳 给你简单介绍一下 太极拳:有一定的实用性 而且还能强健身体 心浮气躁之人可以长期学习 定心稳性是非常好的 身材则不用担心 而且教材很多 也能看到很多人在学 我这就有很多20来岁的年轻人向老人学习打太极 跆拳道:现在跆拳道的拳馆非常普及 因其只注重腿部攻击 故...
中国哪里可以练
武功
?
答:
安徽省:阜南少林寺武术研究院、涡阳县海灯武馆、蒙城县职业武术学校、合肥神行太保
武功
总 馆、安徽省武协东方武馆、安徽省武术院 湖南省:新化县东方武术院、新化南北少林武术院、陈逵武术院、湘中武术院 福建省:泉州剑影武术学校、三明市三元少林武术学校 北京市:东城区武术馆 参考资料:http://www...
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