00问答网
所有问题
当前搜索:
身高178可以扣篮吗
178可以扣篮吗
答:
1. 确实,
身高178厘米的人也能够扣篮
。在我们公园打球的群体中,就有人身高178厘米并且能够扣篮。2. 另一个身高182厘米的球员同样能够轻松扣篮。我和他们都曾经比过摸高,178厘米的球员助跑摸高能达到大约325厘米左右,而182厘米的球员助跑摸高则在327至330厘米之间。3. 他们都能够单脚助跑完成扣篮动作...
178可以扣篮吗
?
答:
178如果弹跳力好,也可以扣篮了
。多练习下腿部力量和腰部力量,增加弹跳力,扣篮就会变得很容易。但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐,要不然很危险的。
178可以扣篮吗
?
答:
多练习下腿部力量和腰部力量,
是可以扣篮的
。但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐,要不然很危险,我们这边有个牛人170扣篮弹跳和好但是有次扣篮没注意好,结果来了个人仰马翻双手摔断了,所以扣篮潇洒但是也很危险!下面为训练的方法:先用跳绳热身几百次后(建议350次),刺激深层肌肉,跳时,膝盖不要过分...
我现在
178
cm想
扣篮能
行么
答:
理论上当然是可行的
,想要扣篮至少要达到两个要求,一是弹跳,你178CM的话,弹跳要非常强,仅仅摸到篮筐是不够的,你要跳起来至少全部手掌超过篮筐,也就是说,篮筐时305CM,你起跳摸高至少要达到320CM,其二就是抓球,双手扣篮的话,此项可以忽略,但以你的身高和我们亚洲人的极限素质,想要达到双手...
178能扣篮吗
?
答:
当然能扣篮
,只要多练习下腿部力量和腰部力量,增加弹跳力,扣篮就会变得很容易。扣篮,又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种得分手段,篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时,运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内,随后他或会短暂抓着 篮框,把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式,但...
身高
1.7m有没有机会
扣篮
?
答:
个人感觉希望是有,不过很难,首先你本身跟腱要长得好,本身弹跳要不错,再适当练习,
可以
达到更高的境界,如果本身弹跳底子就不行,那么即使腿练废了,也扣不了篮,记得上学时,一个年纪跳高冠军平时不喜欢体育锻炼,双手
能
跳起来抓框,天生底子好,稍加锻炼或者不锻炼都行,普通人根据自己情况来看。
我
178
,想
扣篮
,怎么练
答:
你的
身高178
也不错的。主要针对弹跳力方面进行锻炼就差不多了。练习弹跳,无论是蛙跳还是蹲跳,很大程度上都是练的大腿,而且都对膝关节有伤害,长期练习膝盖容易挫伤,对体型有影响,不利于生长,得不偿失。最有效的方法就是连续摸高,10到20个一组,逐步提高,只有前脚掌着地,以最大程度刺激二头...
178可以扣篮吗
?
答:
可以吧,我也16岁,只不过我才165,我都可以摸板,你比我多了13公分,而且臂长这样算也比我长了10公分,应该是
可以扣篮
的,多练下,比如负重原地高抬腿,我觉得你没事的话蛙跳下啊,这样弹跳总会升的,而且你还要做俯卧撑,不然当你
能扣篮
时,臂力不够,很容易肌肉拉伤,那样就不好了,总之就是多...
怎么练弹跳力
扣篮
?
答:
问题一:如何训练弹跳力,我要扣篮 我
178能扣篮
只要你刚开始每天原地蛙跳100个以上 练到实在不能跳了就停下 然后慢慢增加 以你现在的情况1个月左右就能扣篮了 还有我发现个情况:每次你的小腿抽筋后场休息几天 你的弹跳力会更上一层楼 问题二:提高弹跳的方法有哪些?滞空怎么练习?扣篮的方法! 弹跳力一靠天生 ...
我一米七八打篮球不会扣篮要长到多高
才能扣篮
答:
每天锻炼小腿,跳绳,跳楼梯,上下蹲等增强小腿,然后180左右你就可以了,主要靠你摸高,我180弹跳还不错,已经
可以灌篮
了。望采纳
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
19岁身高178能扣篮吗
178普通人有希望扣篮吗
178cm扣篮很困难吗
身高175可以扣篮吗
1米七能扣篮吗
178扣篮难不难
身高178扣篮难吗
篮球班一节课要50贵吗
篮球多久能练好