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    • 178可以扣篮吗？

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    推荐答案   2017-05-18
    178如果弹跳力好，也可以扣篮了。
    多练习下腿部力量和腰部力量，增加弹跳力，扣篮就会变得很容易。

    但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐，要不然很危险的。来自：求助得到的回答
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    其他回答
    第1个回答  2017-05-18
    你弹跳特别好才可以 要不然是不可能的！
    第2个回答  2017-05-18
    看你弹跳力咯！
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    178可以扣篮吗?答：178如果弹跳力好，也可以扣篮了。多练习下腿部力量和腰部力量，增加弹跳力，扣篮就会变得很容易。但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐，要不然很危险的。
    178cm扣篮要跳多高答：90厘米。根据篮球框高度得知，篮球框为305厘米高，所以178cm扣篮至少要跳90厘米。扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内。
    178可以扣篮吗?答：多练习下腿部力量和腰部力量，是可以扣篮的。但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐，要不然很危险，我们这边有个牛人170扣篮弹跳和好但是有次扣篮没注意好，结果来了个人仰马翻双手摔断了，所以扣篮潇洒但是也很危险！下面为训练的方法：先用跳绳热身几百次后（建议350次），刺激深层肌肉，跳时，膝盖不要过分...
    我现在178cm想扣篮能行么答：理论上当然是可行的，想要扣篮至少要达到两个要求，一是弹跳，你178CM的话，弹跳要非常强，仅仅摸到篮筐是不够的，你要跳起来至少全部手掌超过篮筐，也就是说，篮筐时305CM，你起跳摸高至少要达到320CM，其二就是抓球，双手扣篮的话，此项可以忽略，但以你的身高和我们亚洲人的极限素质，想要达到双手...
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