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运球技术包括哪些
运球技术有哪些
答:
运球技术有以下几种:1. 控制运球:这是最基本的运球技术
,主要是控制篮球的走向和速度。要求运动员手掌保持合适张力,以掌控篮球的弹跳和滚动。通过手指的灵活控制,确保篮球始终保持在身前,便于移动和传球。2.
速度运球
:这种技术主要强调运球时的速度。运动员需要快速推动篮球前进,同时保持自身的快速移...
篮球的五种基本的
运球技术
答:
这种运球技术也是最基本的运球技术。
2.快速运球
这种运球常用于进攻队员没有被对方严密防守时,如快攻、快速突破上篮和突然抢断后,对方队员还没有来得及回防等情况。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。没有防守时,你可以在篮球场...
运球技术包括哪些
?
答:
篮球运球技术:
1、高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间
快速运球
。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向前运行。2、低运球 在篮球运球技术中,低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
关于篮球,
什么
是
运球技术
,简述运球技术的动作结构。
答:
常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球
。1、脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体...
篮球运动的
运球技术有哪些
答:
7. 胯下运球:球员在跑动中
,将球拍至胯下,通过腿部动作控制球,然后拍回上方,用于改变进攻节奏。运球技术四要素:1.
身体姿势
:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,目平视,非运球手臂屈肘平抬用以保护球。2.
手臂动作
:包括球接触手的部位,运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。
运球技术
由哪四个环节组成
答:
篮球运球技术的四个环节 1,
身体姿势
:两脚前后开立,侧身上体稍向前倾,两膝微屈,抬头平视,非运球手臂屈肘平抬、肩向前,用以保护球。2,
手臂动作
:手臂动作包括触球手的部位,运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时,五指分开,扩大控制面积,用手指和指根部控制球,手心空出。3,球的落点...
什么
叫运球?常用的
运球技术有哪些
?
答:
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。 运球技术动作方法 (一)
高运球
运球时,球反弹的...
篮球运动的
运球技术有哪些
特点
答:
篮球运球技术包括哪些?1.
高运球
:球员在高速移动中,用手腕和前臂的力量将球拍向空中,球的高度较高,便于快速推进。2. 低运球:球员用手指和手掌的边缘接触球,控制球的速度和方向,球的高度较低,便于在防守球员面前快速调整动作。3. 运球急停疾起:球员在运球过程中突然停止,然后迅速起步,继续...
篮球
技术有运球
、传球、 扣球等?
答:
运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力。运球动作包括四个环节,即
身体姿势、手臂动作
、球的落点和手脚协调配合。一是身体姿势。两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,目平视,非运球手臂屈肘平抬用以保护球。运球...
足球
运球
各个
技术
结构和作用
答:
1、模仿动作:做摆腿击球和脚型控制的模仿动作。要求动作协调放松、连贯。不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作。2、体会动作:体会踢球
技术
动作各个球节的作法,也可做完整动作,也可先做分解而后再做完整动作。3、
运球
动作:脚推拨球。运球教学难点:身体重心随球移动。4、运球过人动作:各种运球动作的...
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