运球是什么?答:问题一:篮球中运球是什么意思 运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按篮球,使篮球由地面反弹起来的动作,叫运球。 问题二:篮球运球的作用是什么 15分 针对突破,过人,穿插,接球不好的自我天调整,最重要的是锻炼有手感,手感好了动作就会舒展,对于篮球,肢体动作很重要,判断高手的直接饥素! 还...
怎样运球才能运的又快又稳?答:首先你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.告诉大家个窍门,我是这么练习的.把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放在被子上运,最...