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长期在电脑工作吃啥最好
求推荐!适合办公里做下午茶的零食?哪个牌子好
答:
4. 五谷杂粮饼干:五谷杂粮饼干是一种比较健康的零食
,它含有多种粗粮和纤维素,口感也不错,适合在下午茶时间享用。5. 红枣饼干:红枣饼干是一种口感香甜,营养丰富的零食,它含有多种维生素和矿物质,适合在下午茶时间享用。6. 红茶饼干:红茶饼干是一种口感醇香,带有浓郁的红茶香气,适合在下午茶时间享用,也可以作为小...
经常
对着
电脑工作
的人,要
吃些什么东西好
?
答:
1.酸奶
酸奶是具有一定的减肥效果的,酸奶中的有益菌可以帮助胃部消化,促进食物的消化,对食物的吸收。所以对于长期坐着的人,多喝酸奶,可以促进消化。2.
大骨棒汤
大骨棒汤也是一种很好的食物,因为长期对着电脑,必定是比较少起来运动的,所以大骨棒汤正好可以补充骨骼的营养,有利于自己的骨骼发育跟细胞...
长时间
盯着
电脑
屏幕或 电视屏幕 ,过度用眼,
吃什么
水果
比较
详细�0...
答:
☆齿龈齿龈出血--猕猴桃其他答案3:吃什么也没有用果在好少看显示器,多去户外看看远处的绿色东西,还要注意保养帮秋水做做运动和催进健康其他答案4:眼委顿者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗食、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、
水果
等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼委顿食疗验方:一、黑豆核桃...
经常
对着
电脑
的人应该多
吃什么
?
答:
眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,
这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部
,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视,最后积累成严重的眼袋,就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,可每天作用收紧水(眼部专用)。用棉花蘸满...
最近
工作
太忙,一天
在电脑
前工作十几个小时,该
吃些什么
东西补充...
答:
你好
1、鸡蛋、牛肉、豆腐、海带、带鳞海鱼等
。2、经常食用红颜色的蔬菜及
水果
。3、了解并食用蜂花粉(国际上公认的天然全能营养品、抗辐射)。4、喝牛奶。5、每天用枸杞子泡水喝。6、上健康网上去看看,对你会有帮助的。
长期在电脑
前
工作
的人怎样注意饮食?
答:
常用
电脑
的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充:...
整天对着
电脑吃什么好
?
答:
使用
电脑
时,
最好
在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,
经常
喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速...
上班工作经常
盯着
电脑
,吃哪些食物有明目的功效?
答:
1、菊花。菊花中含有大量的维生素a,是保护我们眼睛健康的一个重要元素。在上班的时候可以明天早上冲泡一杯菊花茶,
经常
喝一些菊花茶,能够让我们感到头脑清醒,双目明亮,特别是对于
上班工作
中用眼过度而导致自己眼睛特别干涩的人,喝一些菊花茶会感到眼睛没有那么干涩。除此之外,菊花也有败火的作用,能够...
天天坐
在电脑
前,
吃什么东西最好
?
答:
使用
电脑
时,
最好
在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,
经常
喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体...
...造成健康问题,在营养方面应
吃什么食物比较好
?
答:
第一,多喝水,水是生命之源;第二,由于
电脑
辐射大,多吃点茄子(防止皮肤快速氧化)和西红柿(给皮肤补水);第三,多吃点香蕉,里面含有丰富的维生素A,能防止眼睛近视。
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