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青椒里含什么营养成分
青椒
和苦瓜的
营养成分
是否相同
答:
青椒营养
素含量:热量 (22.00千卡)蛋白质 (1.00克)脂肪 (0.20克)碳水化合物 (5.40克)膳食纤维 (1.40克)维生素A (57.00微克)胡萝卜素 (340.00微克)硫胺素 (0.03毫克)核黄素 (0.03毫克)尼克酸 (0.90毫克)维生素C (72.00毫克)维生素E (0.59毫克)钙 (14.00毫克)磷 (20.00毫克)...
青椒
的
营养
价值,维生素C含量是番茄的3.5倍
答:
青椒营养
价值:
青椒成分
表:热量(大卡) 32.0,碳水化合物(克) 8.90,脂肪(克) 0.40,蛋白质(克) 1.30,纤维素(克) 3.20,维生素A(微克) 232.00,维生素C(毫克) 144.00,维生素E(毫克) 0.44,胡罗卜素(微克) 1390.00,硫胺素(毫克) 0.03,核黄素(毫克) 0.06,烟酸(毫克) ...
青椒含有
哪些
营养
物质
答:
青椒
的
营养成分
(营养素含量/每100克)营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 32.00 碳水化合物(克) 8.90 脂肪(克) 0.40 蛋白质(克) 1.30 纤维素(克) 3.20 维生素A(微克) 232.00 维生素C(毫克) 144.00 维生素E(毫克) 0.44 胡罗卜素(微克) ...
孕妇当然可以吃
青椒
啦!
答:
孕妇的饮食需要特别注意,但是
青椒
是孕妇的好选择!它不仅含有丰富的维生素C,还有多种
营养成分
,可以提高孕妇的免疫功能,预防心脏病和动脉硬化,降低胆固醇。此外,青椒还有促进新陈代谢的作用,帮助孕妇燃烧体内脂肪,达到减肥效果。它还能促进荷尔蒙分泌,对孕妇的皮肤有美容保健作用。美味佳肴青椒是孕妇的美味佳肴,可以改善...
辣椒有
什么营养成分
?
答:
辣椒以青果或干椒为产品器官,可以生食、炒食、腌食、酱食,还可加工成辣椒酱、辣椒油、辣椒粉、辣椒干等,作为调味品和防腐剂。辣椒
营养
丰富,据测定干辣椒每百克可食部分含蛋白质15.9克、粗纤维30.2克、铁2.3毫克、钙160毫克、磷370毫克;鲜食辣椒每百克可食部分含碳水化合物5克、蛋白质1.2...
青椒含有
的
营养成分
答:
青椒中的矿物质含量丰富,青椒能提供钾元素,在诸多蔬菜中十分突出。钾元素是一种“长寿元素”,它能够维持离子平衡,调节心率,还能够促进钙离子吸收,有助预防骨质酥松。
青椒含有
维生素B、维生素C和胡萝卜素,对我们人体有着促进消化的功能,还可以加快我们身体内的脂肪代谢等功效。吃的青椒水分含量高,...
青椒营养成分
表
答:
青椒
的
营养成分
:1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
青椒
和辣椒的
营养成分
一样吗?
答:
海椒、秦椒等,茄科青椒属,一年生草本植物。
青椒含有青椒
素及维生素A、C等多种营养物质,有芬芳的辛辣味。
青椒营养
价值高,富含维生素B、维生素C、胡萝卜素,具有促进消化、脂肪代谢等功效。尤其是其维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。由此可见,青椒是红椒的前身,
营养成分
差不多。
尖椒的
营养
价值
答:
尖椒,又称辣椒、
青椒
,是一种茄科、辣椒属的植物,果实通常呈圆锥形或长圆形。辣椒原产于南美洲热带,明代传入我国,以四川、湖南、湖北产量最多。墨西哥人将辣椒视为国食,印度人称辣椒为“红色牛排”。
营养
功效:尖椒营养丰富,含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、二氢辣椒素等多种
成分
。...
青椒
的
营养
答:
青椒还能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒素对于防治坏血病、牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用,还能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
青椒营养成分
很高,每100克青椒所
含营养
素如下:营养素名称营养素名称营养素名称营养素名称营养素名称营养素名称热量22....
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