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15岁如何长高20厘米
15岁
女
怎样
半年
长高
5
厘米
?
答:
有点难,但是
15岁
确实是可以长的,半年5
厘米
有点挑战,平常多拉伸,我
20岁
大学女生,每天锻炼,现在半年长了2
公分
,我是做的杨云风的锻炼方法,每天晚上热身+跳绳100+吊单杠+臀桥+拉伸!隐隐约约摸到了自己的腰窝 !我就是想
长高
型(谁不会想啊!)。中级:一定要长高型(这种人意志很坚定)。高级:死了都要长高型(这种...
15岁怎样
才能
长高
10
厘米
?
答:
呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那 我曾经也被
长高
这个问题困扰了许久 记得我
15岁
时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2
厘米
,到
20岁
时长了半...
我今年
15岁
身高才160
cm
可是我想
长高
想长到165cm以上吧 .我想了解...
答:
看了你的描述了 我曾经也被
长高
这个问题困扰了许久 记得我
15岁
时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2
厘米
,到
20岁
时长了半厘米 我现在23岁,185...
我
15岁
,经过锻炼了. 还能
长高
么?
答:
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想
长高
点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么
增高
药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占
20
%...
我今年
15岁
,身高157
cm
,有没有什么好办法能是我在
长高
10多
厘米
呢?急求阿...
答:
都是骗子,其实
增高
药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了。以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在
20岁
...
我
15岁
170想长到185,但感觉自己
长高
的速度慢了。一学期下来一
厘米
都没...
答:
运动
长高
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做
15
~
20
次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60
厘米
,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够...
...
15岁
,可是身高还不到150
cm
,有谁告诉我要
如何增高
啊?
答:
女人的发育,按7来倍增的,当然,这个是平均的说法。7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁……。女人的各个生理上的发展阶段。我没办法画图给你,你知道以后就会在各个阶段明白该做什么了。所以,你14岁前,是补充营养,增加身高的最佳时期。你现在
15岁
,还好。再次恭喜你。如果你
20岁
了...
18
岁长高
的方法
答:
我把自己关在房间里,我问自己:“才两个月而已,你要放弃吗,”“不,我不可以让自己就这样放弃。”我这样对自己说,后来,我又重新上网查资料,我得知,
20岁
左右的青年,骨骼发育不如青春期那么快,跑跑跳跳已经起不了什么作用,但是是可以通过深度刺激比如拉伸,悬挂,倒吊等来达到
增高
效果的,与是...
如何
快速
长高
十
厘米
答:
7.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝,在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。已经肯定,持续
1.5
小时的中等强度的体育锻炼,可使体内生长激素的含量
增高
2倍多。白天锻炼的人,这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢,提高生长激素的含量。锻炼...
15岁怎样
快速
长高
10
厘米
?
答:
你还小,不要着急.不要吃药物和补品.因为那样容易脸上长痘痘.长了痘痘就不帅了.男生只要多吃蔬菜和积极的运动.肯定能
长高
.我有个同学在初中时,一年就长了10几
公分
.不要着急.你肯定能长的很高很高的.
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