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20岁150女生怎么长高
20岁
的
女生
身高1.5米,
怎样
才能再
长高
?
答:
一般来说,男女性在16-
20岁
以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要
增高
,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
我要
长高
。谁有有效的亲身经历?我是
女生
。155cm.
20岁
答:
额,如果努力的话是很有可能
长高
的 我也是
20岁
,暑假的时候一量比年初高了2.5公分,要说经验,首先要说明的肯定就是注意营养不要偏食,多吃蔬菜水果,牛奶鸡蛋每天也不要断,维生素蛋白质和各种微量元素,缺一不可~!少吃甜食、油炸食品和可乐。还有就是生活习惯要规律,一日三餐按时按量,早睡早起保证...
我是一个
20岁
的
女生
,身高151,请问我这个年龄还可以
长高
吗?有什么办法...
答:
肯定还能
长高
啊,你才
20岁
而已,太年轻了 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再
增高
一点 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物 如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等 你多吃点...
20岁
多
女生
还能
长高
的方法?
答:
保持积极的心态和良好的生活习惯也是很重要的。压力和熬夜等不良习惯会影响身体的发育和健康,所以要学会放松自己,保持充足的睡眠时间。保持积极向上的心态可以帮助你更好地面对生活中的困难和挑战。在
20岁
多
女生
还能
长高
吗?答案是有一定可能性。通过合理饮食、适当运动、保持良好姿势和积极心态,你可以最大...
20岁女生怎么
才能再
长高
?
答:
能
增高
的食物 如果你现在尚未满25
岁
(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
我是
女生
20岁
了想在
长高
5厘米还有可能吗?
答:
平时坐、站、走、卧姿势要正确得当: 青少年朋友平时要做到站有站样,坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。5.睡眠要充足:只有睡得好,睡得科学规律,身体器官才能得到充分的休息,有助于身体机能的,恢复,有利于人体
增高
。6.多晒阳光:平时要尽可能地多参加室外活动,...
女生20岁
后
怎样长高
答:
长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨 骼健康生长,另外
女生
可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日
长高
哈。
我是
女生
,
20岁
了只有
150
公分,这个样的个头但是又有84斤,还能
长高
吗?怎 ...
答:
多锻炼身体,估计还可以
长高
些。但要摆正心态,不是非要长高才行,美丽是多方面的。
20岁
了
怎样
还能
长高
视频时间 00:45
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