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一个大苹果的热量
熟透了的
苹果
容易被风吹下来的原因
答:
苹果(
大苹果
)是世界四大水果之冠。苹果通常是红色的,但也有黄色和绿色。苹果是一种低
热量
食物,每100克只有60千卡热量。苹果中的营养成份可溶性大,易被人体吸收,因此有活水的称号。熟透了的苹果容易被风卷下来。原因:两只小猪在果园里玩。他们看到苹果树上结满红通通的大苹果,就想爬上树去摘。却...
吃
苹果
能减肥吗?苹果中糖分不是很高吗?
答:
苹果的
甜度比很多水果要低,说减肥,其实是要少吃,苹果很有饱腹感的,吃了以后,其他的你就会少吃了,所以才有苹果能减肥一说,其实总的来说,就是管住嘴,迈开腿,吃的话,
热量
低,少吃就好了,但不是不吃哦
早饭吃了
一个苹果
和一块香糕,后来又吃了一个烧麦,这样会胖吗?
热量
多...
答:
一个苹果
不知道多大的?小一点的100克热量大约60大卡。香糕是什么?如果是普通的蛋糕的话,一块50克热量大约180大卡。一个烧麦
的热量
大约是45大卡。60+180+45=285大卡 你说的太笼统了,不知道食物的准确重量,只能估算成这样了。280大卡不多的,不会发胖。正常人一天要吃2200大卡左右的食物。不过你的...
一个
鸡蛋,约50克的杏仁,4个大点儿的
苹果
。
热量
是多少?|||
答:
一个
鸡蛋约70克,可食用部分53克,约76大卡 杏仁
的热量
约为562大卡每100克,50克约为281大卡 苹果52大卡每100克,4
个大苹果
可食用部分约为520大卡 如果是一天的量其实不高,女性一般要食用1700大卡每天,减肥应该吧热量摄入控制在1300大卡最好,不然身体会因为长期缺少热量摄入出现很多不良症状,但是杏仁...
蔬菜水果可以代替精白米面等碳水吗
答:
当然,水果也有它独特的功用,比如大多数含有各种有机酸,如柠檬含有大量的柠檬酸,
苹果
含有大量的苹果酸,葡萄含有酒石酸等等。这些有机酸能刺激消化液分泌,饭后适量吃点水果对消化大有益处。另外有些水果还含有一些蔬菜没有的药用成分。一般而论,水果与蔬菜还是各有自己的特点和功用的,水果既不能代替...
帮我算一下这些
热量
答:
【一包杏仁酥】不知道多少克,按小包装10克来算 47大卡 【四包薯片】乐事薯片番茄味 不知道多少克,按每包30克来算 636大卡 【一袋花生奶】银鹭花生牛奶 不知道多少克,按100克来算 52大卡 【两个苹果】= =不知道
大苹果
还是小苹果啊。。 按200克来算好了 104大卡 【三个煎鸡蛋】351大卡 【一碗...
早餐吃什么最有营养
视频时间 00:20
小苹果与
大苹果的
差别营养价值
答:
小苹果与
大苹果的
差别营养价值 小苹果和大苹果都属于苹果,他们的营养就是没有任何区别的,口味则因为品种的不同而会有所差异。我希望您根据您的喜好来选择小苹果或者大苹果 苹果的营养价值
1
、苹果是一种低
热量
食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。
营养早餐详细资料大全
答:
三口之家一周早餐 方案一 周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱乳酪(面包200克,草莓酱50克,乳酪3片30克) 周二:牛奶3瓶,花卷3只(每只50克),蛋糕3个(每个25克),梨1只(150克) 周三:优酪乳3瓶(600克),蛋饼3个(每个含鸡蛋25克、小麦粉75克),
大苹果1个
(150克) 周四:牛奶3瓶(每瓶227毫升...
天热吃什么零食好
答:
因此,青少年合适的早餐是一杯牛奶、
一个
新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。 中年人的早餐:人到中年是“多事之秋”,肩负工作、家庭两大重任,身心负担相对较重,为减缓中年人的衰老过程,其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等,又应保持低
热量
、低脂肪。 营养学家早餐吃...
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