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一小时跳绳10000个消耗多少
青少年每天
跳绳多少
次才能达到增高的效果
答:
10000
有氧运动是什么意思?
答:
有氧运动:在较低强度的运动中,运动的
耗
氧量低于人体所摄入的氧,这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度的运动...
我想瘦30斤,两个月(不太到两个月)一天
跳绳10000
下能行吗
答:
热身5分钟,跑下步,再
跳绳
你才更有毅力,
10000
下,你要每天慢慢增加,乱来的话,你的身体受不了,脚步会受伤的
如何可以健康的减肥?
视频时间 00:27
每天1000次
跳绳
+转1000个呼啦圈能减肥吗?
答:
我很确定的告诉你:如果你能保持现在的食量不变,坚持一个月,瘦10来斤绝对没有问题。只是这个运动量对于非运动员女性来说有点恐怖,不要因为爱美而不要健康,开始阶段少一点,适应后再逐渐加。运动是一个习惯,如果你在减肥过后又恢复到原来的生活方式,不仅会反弹,甚至有可能比原来更重。所以把运动...
跳绳10000
下分开跳好还是一下跳完好
答:
分开跳好,你可以选择循序渐进的方式,每个人的体力不一样,可根据自己的体力来运动,不要一下子跳完,身体的肌肉会承受不住的,这个只能慢慢来
四年级数学扩展题 (要短一点,简单,完整的)
答:
5.用长和宽是4公分和3公分的长方形小木块,拼成一个正方形,最少要用这样的木块
多少
块? 6.100个自然数,他们的总和是
10000
,在这些数里,奇数的个数比偶数是个数多,那么这些数里至多有多少个偶数? 7.975×935×972×(),要使这个连乘积的最后四个数字都是零,在括号内最小应填多少? 8.有三个连续自然数,他们...
一小时
游泳一千米算剧烈运动么
答:
一小时
游泳一千米不算剧烈运动的,一个游泳池一圈是100米,那就是一个小时游10圈,一圈就是6分钟,算是正常的游泳速度了。所以不算是剧烈运动
怎么减掉大腿和大屁股
视频时间 00:40
小学数学应用题
答:
10000
÷(115+135)=40分 答:40分钟可以打完。 4:五年级同学植树,13或14人一组都正好分完,五年级参加植树的同学至少有
多少
人? 13X14=192人 答:五年级参加植树的人至少有192人. 下面几道题目虽然属于应用题,但跟方程有关.我都是用方程解答的. 5:两辆汽车从一
个
地方相背而行.一车
每小时
行31千米,一车每...
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