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人一天需要的热量是多少大卡
人一天需要多少大卡热量
答:
很多减肥人群都非常注意
每天卡路里
的摄入,那么人体正常情况下每天需要
多少
热能呢?广州军区总医院消化内科杨汉勤主任医师曾告诉广大网友,每个人对热量或热能的需求是由下列因素决定的:年龄、性别、身体状况、活动程度和新陈代谢比率。一个快速的、合理的方式来估计你
每天所需的能量
,即用你的体重乘以一个...
人一天需要多少大卡热量
?
答:
年龄:60岁以上 24小时基本热量消耗(
千卡
)=[体重(公斤)*0.038+2.755]*240 总热量消耗=基本热量*体力活动系数 (体力活动系数:轻度:1.56 中度:1.64 重度:1.82 )根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性
每天需要
摄取1800~1900卡路里
的热量
,男性则需要1980~...
人一天需要多少卡路里
视频时间 00:57
正常
人一天
消耗
的热量是多少
千焦??
答:
正常
人一天
消耗的热量1200
千卡能量
,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1
大卡
=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦 成人每日
需要的热量
= 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 ...
正常
人一天
消耗
的热量是多少
?
答:
正常
人一天
消耗的热量1200
千卡能量
,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1
大卡
=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦 成人每日
需要的热量
= 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 ...
人一天需要多少热量
?
视频时间 00:57
人维持
一天需要多少大卡热量
视频时间 00:57
人一天
大概消耗
多少热量
?
视频时间 00:57
正常
人一天
消耗
的热量是多少
千焦??
答:
正常
人一天
消耗的热量1200
千卡能量
,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1
大卡
=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦 成人每日
需要的热量
= 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 ...
人一天需要多少热量
视频时间 00:57
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