00问答网
所有问题
当前搜索:
人体自身一天消耗多少热量
一个成年女性
一天
需要
消耗多少热量
答:
4. 脑力劳动也会增加
热量消耗
。机体在从事繁忙的脑力劳动时,可以通过神经途径增强骨骼肌的紧张性和肾上腺活动,进而增加产热量。5. 热量是生存所必需的,碳水化合物、蛋白质和脂肪是能为
人体
提供
热量的
营养素。维持这三大营养素摄入的平衡是健康的基础,过度节制可能会危害生命。6. 在营养学中,能量的...
人
一天消耗的热量
等于多少脂肪
答:
人体一天
维持生命活动需要
消耗
1200大卡左右。人每日需要
的热量
=人体基础代谢的需要基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%*(人体基础代谢的需要最低热量+体力活动所需要的热量)成人每日所需要的热量=1.1*(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)每...
女士体重116
一天消耗多少热量
答:
人体
正常
每天
至少需要摄取1500卡
的热量
。 主要是看体重来算热量的,以下公式可以帮助你算出:11-17岁 体重(公斤) × 84 = 基本热量(千焦耳) 体重(磅) × 9 = 基本热量(千卡)18-30岁 体重(公斤) × 61 + 1880 = 基本热量(千焦耳) 体重(磅) × 6.5 + 450 = ...
正常人
一天消耗多少热量
答:
正常人
一天消耗多少热量
官方没有明确标准(截至2020年8月29日)。而一天摄入热量相关:中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点...
一个中学生
一天
要
消耗多少热量
?
答:
男性 11-17岁的热量计算公式为:体重(公斤) × 105 = 基本热量(千焦耳)女性 11-17岁的热量计算公式为:体重(公斤) × 84 = 基本热量(千焦耳)1卡=1卡路里=4.186焦耳;一般小学生每日所需的热量和一个成年男子的最低所需热量想持平,约9.25兆焦耳。而中学生正在发育,所以需要
消耗的热量
较多...
人体一天
基础
消耗的热量
是什么
答:
男人一天基础
消耗的热量
介于1800到2200卡路里之间,女人
一天消耗
热量则介于1500至1800卡路里之间。做额外的事情是会增加
消耗热量
。几个常见运动消耗的热量:慢走( 1小时 4公里) 255卡;走步机( 1小时 6公里) 345卡;快走( 1小时 8公里) 555卡;爬楼梯 480卡;慢跑( 1小时 9公里) 655卡等。
一个人
一天
在
消耗多少热量
答:
成人每日需要
的热量
=
人体
基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。一个正常人
一天消耗
热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加!
消耗卡路里
最快的运动:1.打壁球
消耗热量
非常多,经常打减肥效果很好的。打30分钟的壁球,就可以消耗450多千卡的热量,可以帮助体内脂肪的...
人
一天消耗多少卡路里
是大卡吗人一天消耗多少卡路里
答:
1、一般说,成人
每天
至少需要1500千卡的能量维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量保持体温,心肺功能和大脑运作。2、基础代谢
消耗
会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。3、人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。4、成人每日需要
的热量
=
人体
基础代谢的需要的基本...
体重85公斤
一天消耗多少热量
答:
人体
基础代谢的需要基本
热量
简单算法 女子 : 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 9 男子 : 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 10 人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡 女子 年龄 公式 18- 30 岁 14。6 x 体重(公斤) + 450 31- 60 岁 8。6 x 体重(公斤) + 830 60岁以上 10...
正常人身体
一天
要
消耗多少
千卡,
多少热量
差才能减肥?
答:
一般来说,一公斤脂肪内约包含7000
卡路里
的能量,那么怎样实现这7000卡路里的能量亏空呢?有些人选择控制饮食。如果纯粹通过控制饮食来实现能量亏空,那
每天
必须少摄入1000卡路里能量才能达到要求。大致而言就是每天食量要减半。但每日摄取的食物
热量
不得低于1000卡,因为在能量摄入不够的情况下,
人体
会
消耗自身
...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜