无法控制住自己的情绪,总是被别人的一举一动影响心情,怎么办?答:我也这样,努力的控制呗,多多的学习,提高自身修养,可能就会越来越好 能影响你心情的,无非两种人: 在乎的人-喜欢 这其中包括父母,朋友,关系好一点的同事,总而言之,就是关系比较亲密的人,这些人群一旦出现高兴的情绪,你也会随着高兴;当然,当他们遇到困难,你也会难过焦躁。 不能不理的人 对常来你家,给你介绍...
怎么才能控制好自己的情绪,做一个内心强大的人?答:负面情绪犹如阴影,正面情绪犹如阳光,那当阳光照射进来的时候,那么阴影就会减少,所以当负面情绪出现的时候,可以运用心理学上的转移法升华法,回避法等方式,控制负面情绪,调动正面情绪!当不能去改变环境的时候,就要去适应环境。每个人都想当团长,但是一艘船只有一个船长,所以很多情况下我们不能向上比的时候,就要学会去...