男人湿气重,怎么排湿?答:蒲公英 之所以起到健脾胃的效果,主要是因为蒲公英对胃的良好作用,脾胃一体,所以对健脾祛湿也是很有帮助的,并且蒲公英又称“尿床草”,可以起到利尿去湿的效果。 薏苡仁 ,为祛湿的佳品,味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 赤小豆 ,性平,味甘、酸,能利湿消肿(水...
虚胖的人如何进行调理答:1、祛除体内湿气 虚胖的人通常体内湿气都过多,很容易水肿,经常有胖人调侃自己“喝凉水都会长肉”,就是这个原因。所以,想要瘦下来就要先祛除体内湿气。湿气不仅容易让人发胖,还会阻碍脂肪的燃烧,所以不祛湿就运动,往往事倍功半。脾是调节体内水分的“搬运工”,如果脾虚,湿气不能及时排出,就会困在身体里...