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光站着能瘦吗
我每天锻炼消耗400卡路里,这样下去
能瘦吗
(还有每天不怎么吃饭,也不吃水...
答:
不能。。。当你身体感觉到饿的时候,就会产生应激激素,保存脂肪,减慢新陈代谢
在不同的光线下能把人照胖或者照
瘦吗
?
答:
在不同的光线下能把人照胖或者照
瘦吗
这是不可能的没有科学依据的想胖要增加营养和锻炼想瘦更要加强锻炼的
光靠饿
能瘦
下来吗?
视频时间 00:44
胖子真的是天生的吗?后天
还能瘦吗
?
答:
瘦
是一种体质,有的人经常大鱼大肉照样身材窈窕,有的人视吃饭为猛虎,体重依旧不减,难道真有天生的胖子?你不知道的三个因素决定易瘦体质!1、激素:激素不仅仅是指女性分泌的雌激素,而是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。作为调节女性内分泌失调的常见表现就是经期不规律,经常月经...
每天坚持跑步
能瘦吗
视频时间 01:20
...每次吃完饭就坐睡,光靠不吃零食控制饭量
能瘦吗
?要多久时间
答:
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。7、靠运动减肥,越减越肥。运动减肥者,无不胃口大开,这样
能减肥吗
?即便能...
一个礼拜不吃饭
能瘦
多少斤
答:
理论上来说,如果我们一周什么东西都不吃,只是喝一些水,那么
可以瘦
下10斤左右。但其实这只是理论的一个数据,在现实生活当中这种做法根本就不太现实,一周啥都不吃,我们自己的身体也吃不消,便真的
能够减肥
,那我觉得也是得不偿失,如果因为减肥而让我们身体受到很大的损害,那肯定是不划算的。况且...
光饿
能瘦
下来吗
答:
不行,因为胖是人五脏虚的表现,你越饿反而越虚,不是真正的
瘦
,有好多节食
减肥
的都把自己饿死了,还是要靠有氧运动,比如慢跑。
光跑步
能减肥吗
?体重是不是也不能恒量一个人的胖瘦?
答:
能,但体重不是衡量一个人的胖瘦,体脂率才是
去健身房光跑步
能瘦吗
答:
只跑步的话是
可以
变
瘦
的(有氧运动半小时以上才会有效果),不过要注意一点,靠有氧运动减脂是个好方法,但是在减脂的同时会减少肌肉含量,伴随着肌肉含量的减少,身体代谢也会变少,所以后期运动量达不到的时候,体重容易反弹。综上,建议在有氧运动的同时加一些器械锻炼。
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