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养胃粥食谱100例
胃炎的
养胃食谱
答:
胃炎是现代人最为常见的一种肠胃病,这需要引起我们的重视。下面我带你了解胃炎的
养胃食谱
,希望对你有帮助!胃炎的养胃食谱 1、胃炎的
养胃粥
1.1、桂花心粥 粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放...
健脾
养胃粥
怎么做?
答:
健脾
养胃
的三大养生
食谱
(1)、红参苓术炖牛腱 红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。营养分析:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾...
养胃食谱
大全
答:
现代人生活节奏加快,饮食不规律,对胃部造成的伤害也越来越大。怎么样才能让胃部保持健康呢?除了注意饮食安排外,也可以根据自身情况选择一些
养胃食谱
进行食用。一、粥类 粥是非常容易消化的食物,能够缓解胃肠道压力,起到养胃的作用。以下为几种常见的
养胃粥
:1.苡仁粥:苡仁含有丰富的膳食纤维和蛋白质...
养胃
的
菜谱
有什么?
答:
具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。●
养胃粥
:粳米
100
克,糯米100克,红枣10枚,熟牛肚200克,牛肉汤1000毫升,葱姜末少许,文火煮成粥,加少量麻油、味精后,供一日4—5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。●益气粥:薏米仁50克,糯米100克,红枣7枚,莲子20克,冰糖20克,加水100克煮成粥,与补血粥同食或...
肠胃不好的
菜谱大全
答:
黑枣山药生鱼汤具有
养胃
、增肥的功效,体质弱的人最适合吃啦。 肠胃不好的
菜谱大全
2 肠胃不好的人一周
食谱
周一: 早餐:玉米
粥
、鸡蛋。 午餐:红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤 晚餐:八宝粥、炒芹菜 周二: 早餐:红薯粥、麦麸面包 午餐:米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤 晚餐:馒头、小米粥、炒青...
早晚喝什么
粥养胃
答:
早晚喝什么
粥养胃
2 秋季养生
粥食谱
1、玉米粥 原料:大米、玉米各适量。做法:1、将适量大米洗干净;然后把新鲜的玉米剥下洗净。2、最后将玉米和大米一起放入锅中,倒入适量清水用大火煮开后,改用小火慢煮二十分钟左右即可。功效:从中医学角度来说,玉米归入胃、膀胱二经,因而具有健脾益胃的...
养胃食谱100
道菜
答:
养胃粥
材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法...
养胃
吃什么好呢?3款适合冬季养胃的食疗方
答:
冬天养胃吃什么好呢?冬天养胃的食物其实是有很多的,如果肠胃不好就要多吃养胃的食物来调理。今天,要为大家推荐的是可以在冬天养胃的
食谱
,一起来看看都是怎样烹饪的吧。3款适合冬季养胃的食谱 红枣桂圆
养胃粥
食材:大米50克,黑米50克,小米适量,干桂圆肉8颗,红枣6颗,花生适量,枸杞20颗。做法...
有什么
养胃
的早餐
菜谱
答:
宝宝
养胃食谱
一、养胃饭 妈妈每天煮饭的时候,先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了,煮出来的饭就有暖胃作用。二、
养胃粥
用肉做粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能...
母亲节的养生
食谱
有哪些介绍
答:
一、羊肉粥 配方 羊肉150-200G切丁, 粳米
100
G,葱3枚,姜3片细盐少许.制法 砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.功效 益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.二、早晚
养胃粥
配方 粳米50克、大枣10个、莲子20克。制法 莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,...
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