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含磷高的食物和水果有哪些
哪些食物
含钙;
磷
;钾
答:
水果与
干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。常用
食物含磷
量表 1. 谷物类:面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉...
缺
磷
吃
什么食物
补得最快
答:
“缺磷的患者如果想要进行食补,可以吃一些
含磷
比较丰富的一些食物,像一些虾皮,
还有
豆类、核桃、鸡蛋黄,以及鱼、动物的肝脏、瘦肉、羊肉等,这一类
的食物
当中,含磷的成分是比较
高的
,所以可以经常地多吃一些这样的食物,对于补充磷,有很大的一个帮助作用。另外,也可以多进行晒太阳,也能够促进身体微量...
什么食物含磷
量高?
答:
反之含钙量高于
磷
者,则为碱性食物。酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类,罐头类、白米、豆类、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致食品、加工
食品及水果
的果肉部分等皆属于酸性食物。碱性食物如小米、海带、海藻类、虾皮、小鱼干、鱼骨、青菜、野菜、葡萄干及水果表皮等 ...
什么食物含磷
多
视频时间 00:38
含磷高的食物有哪些
?
答:
反之含钙量高于
磷
者,则为碱性食物。酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类,罐头类、白米、豆类、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致食品、加工
食品及水果
的果肉部分等皆属于酸性食物。碱性食物如小米、海带、海藻类、虾皮、小鱼干、鱼骨、青菜、野菜、葡萄干及水果表皮等 ...
含磷高的食物和
蔬菜都
有哪些
答:
含磷高的食物和
蔬菜有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、菠菜、香菇、金针菇、空心菜、菠菜、苋菜等绿叶蔬菜。奶类的食物,比如牛奶、羊奶、马奶,在奶类中也含有丰富的磷元素。磷在食物中存在也很广泛。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有...
含磷和
钾较低
的食物有哪些
?
答:
在人体的骨骼和牙齿中,磷约为钙量的一半。80%—85%的磷存在于骨骼中。磷也是软组织的重要成分,如蛋白质、核糖核酸,脱氧核糖核酸以及细胞膜脂肪层内均
含有磷
。磷在
食物
中来源广泛,缺磷者极为罕见。
含磷
最多和较多的蔬菜有下列几种。1.
高磷
蔬菜(>150毫克/100克),青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇。2...
含钙
含磷
含铁 含碘 含锌的无机盐各来源于
哪些食物
它们在人体
有什么
作...
答:
2:
含磷
黄豆、青豆、豆腐衣、蘑菇干、紫菜、炒西瓜子、炒南瓜子、脱脂奶粉、鸡蛋黄、鲨鱼、鲨鱼子、银鱼干、干贝、鱿鱼干、虾仁、虾皮、河蟹、芝麻酱。磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料,促成骨骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。有些婴儿因为缺少钙和磷,常发生软骨病或佝偻病。骨骼和牙齿的主要成分...
得了肾结石不能吃
什么食物
答:
2.
含磷高的食物
包括酵母、胚芽、虾、香茹、全谷类、内脏、蛋黄、坚果类、可可粉、巧克力、果汁粉。3。酸性饮食:蛋白、肉、家禽、鱼、谷类、葡萄、西瓜、玉米、芦荀、加工
水果
、橄榄、李子、小红莓、南瓜。碱性饮食:大多数水果、海带、鳝鱼、牛肉等,这些食物都可以促进结石的生长,尽量少吃!陈闯—...
高磷
血症最忌讳
的食物有哪些
?
答:
3、海产品:带鱼、黑鱼、章鱼、鳗鱼、虾、白鲳鱼、蛤蜊等;4、谷类:主要是全麦
食品和
粗粮
含磷
较高,包括燕麦、荞麦、糙米、高筋面粉、黑米、高梁等;5、乳制品:羊乳、牛奶、奶粉、干酪等;6、坚果类:瓜子、花生、芝麻、腰果、榛子、核桃、开心果等;7、
水果
类:如龙眼、石榴、椰子等,在水果中...
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