00问答网
所有问题
当前搜索:
填充的脂肪会因为胖了二而
谈恋爱容易长胖是真的吗 恋爱中的人会
变胖
答:
2
、其次,一部分表示恋爱之后就不喜欢出去了。每天的主要活动就是待在家里看电视、吃东西。整天没有什么事情要做,就剩下看电视、吃东西,一整天坐着或者躺着看电视,又不运动,可想而知会不
变胖了
。像这样的情侣的话,肥胖是必然的,每天吃而不运动,
脂肪
囤积,从而引发肥胖,很正常的事情。3、另外...
为什么人过中年就容易
发胖
?
答:
中年发福的元凶 中年发福的元凶大致可归类为以下几项,最主要
是因为
基础代谢率下降。一、基础代谢率下降:人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25岁相同的话,就会造成热量无法消耗而囤积体内造成
肥胖
。二、...
如何减少腹部
脂肪
答:
虽然热量的摄取减少,但亦无法完全提供人体必需的营养素,
因为
蛋白质可帮助保留瘦肌肉,所以无法供应蛋白质的苹果餐,减掉的有部份是瘦肌肉而非
脂肪
组织,所以会造成基础代谢率降低。并且如果一旦接触到其它食物,很容易过量摄食,而导致体重回升。改善方法是只以苹果取代一餐,其它两餐照常摄取,并禁止高糖、高脂饮食及零食。
长时间不锻炼,肌肉会变成
肥肉
吗?
答:
一般人
变胖
都
是因为
吃的很好,但是却不怎么去运动。这就导致人体内无法消耗吃下去的糖类,其中的一部分就会转化为
脂肪
堆积在皮下各个位置,从而导致
肥胖
。其实在人的体内三大营养物质:糖类、蛋白质、脂肪都是可以相互转化的,蛋白质是人体重要组织比如脏器,肌肉的组成部分;糖类是人体最重要,最直接的功能...
蛋白质是不是不会胖?
答:
当摄入过量
的脂肪
时,
脂肪会
先储存在体内以备不时之需。蛋白质与脂肪不一样,它是一种"一次性"的营养,当摄入过量的蛋白质时候,蛋白质并不会存起来留着"下次"用,而会直接转化为脂肪令人
发胖
。因此并不建议在日常饮食之外通过其他的方式来补充蛋白质。日常饮食也要注意均衡各种营养。
为什么减肥不能喝酒特别是白酒
视频时间 03:48
糖耐和
胖有
关系吗
答:
为什么它会引起血糖高,二型糖尿病的发病机制是
两
大块,一个是胰岛β细胞的功能丧失、衰竭而导致的胰岛素的相对不足。第二,是胰岛素抵抗,
肥胖
的话对这两块都会有影响。首先,肥胖本身,它会导致你身体的一个体表的面积增加,从而导致身体里面的胰岛素的靶器官,比如说肌肉组织、肝脏组织以及
脂肪
组织,它的...
什么食物可以促进
脂肪
转化?
答:
两
餐代餐奶昔产生200大卡×
2
=400大卡 普通正餐一餐约为600大卡 三餐之和为1000大卡 正常人消耗热量一天2000-2400大卡 所缺少的1000-1400大卡就需要燃烧
脂肪
来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,此如:节食。而失去了肌肉会马上会反弹,且会比以前更胖) 一周消耗7000-9800大卡 7700大卡热量=...
为什么减肥要多喝水
答:
以下是减肥多喝水的原因:1.水能抑制食欲:喝水会让口腔和胃部感受到有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,增加饱腹感,降低你的食欲。水是良好的食欲抑制剂。2.多喝水提升你的代谢:燃脂补剂可以提升你的代谢,你也会发现,在服用了它们之后,你出汗也多了。而且,如果你摄入了咖啡因这样的...
减肥的时候到底该不该每天都称重
视频时间 01:24
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜