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女生练什么武术身材好
我12岁,
女生
,跆拳道能不能防身啊,我想学的
答:
前期练跆拳道 一段时间之后 转型别
的
功夫之后 有很大优势。我就是练跆拳道之后 转型为自由搏击 和拳击。其中的好处 不一一多说!你12岁 练跆拳道 是不错的选择。最起码能让你打好基本功,同龄人之间 你防身是绰绰有余!在一个 还健身,从小
练习
跆拳道的 基本
身材
都比较修长。 你现在练跆拳道,如果...
又高又胖
的
人适合
什么武术
?
答:
身大力不亏 力大强十分 又高又胖几乎
什么武术
都可以 当然更适合八极拳这种刚猛
的武术
不建议
练习
永春拳 猴拳那种
身材
轻灵的人适合的拳法
我13岁,女,想学
武术
,要帅一点的。学了后打架都赢,又不会让自己
的身材
...
答:
动漫里毛利兰打
的武术
是空手道,如果你有兴趣可以去了解下。练反应力的话,需要精神集中,平时
锻炼
可以找陪练帮助你训练。比如对方做挥拳等任何动作,然后你来躲避。最好有拳套等保护措施。不要太辛苦就有些困难了,毕竟是练武,淬炼得是身体,你要想身体素质比普通人高的话,怎么说也要付出努力。当然,...
我19岁了,想
练武术
防身,但不知道练武是使骨骼变粗或变的有好多肌肉,那...
答:
除了极少数功夫比如一指禅等是不会令人骨骼变粗
的
,那种功夫也不推荐习练,因为需要买药材花费很多 中国
武术
很难练出一身的肌肉那是
练习
健身才有的效果,武术讲究圆转如意,弹抖发劲,要求肌肉要像水一样可以传导劲力,所以一般会将手臂练得圆润有弹性,当然也有不少外家拳会练出肌肉来 另外楼下所...
小个子适合学
什么武术
?
答:
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何
武术
都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子
什么的
也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当
锻炼
身体 提高自己...
胸小偏瘦
的女生
适合穿
什么
类型的裙子?最好有图,谢谢。
答:
值得一提的是,低胸的款式,丰胸的效果更好。,既可以单穿也可以配牛仔裤,天气冷的时候还可以穿上超短小外套,真可谓少投资、多搭配,同样会出现
很好
的丰满胸部的效果 体质较好,
身材
偏瘦的
女生
适合
练什么
类型
的武术
咏春拳,太极拳,形意拳,柔术,空手道,跆拳道都可以,这个要看你们哪里有
什么练
拳...
女子习武会有
什么
负面影响
答:
在传统武术中,块状肌肉非但无用,反而是累赘。武术是一种综合素质要求较高
的
运动项目,更强调肢体的协调性。所以,匀称的条形(丝状)肌肉才符合武术运动的需要。武术大师很少有肌肉特别突出、
身材
特别魁梧的。且
练习武术
可以对人的精神面貌带来极大的改善,造就一种英气勃发的气质。所以,尤其对于
女性
,练武...
我才15岁想
练武术
。内功。气功可以
练什么
。。。加
练的
方法
答:
武术
可以练内家拳,如太极形意八卦,关键是找个好师傅,内功
的
话那些内家拳就包括有了。你可以看下《逝去的武林》这本书,是一位已经去世的形意拳大师的回忆以及一些练拳的秘诀。气功的话可以练真气运行法(不过它不属于气功哦):第一步 呼气注意心窝部(点击参见心窝部位置--巨阙穴) 1. 方法...
我13岁,女,想学
武术
,要帅一点的。学了后打架都赢,又不会让自己
的身材
...
答:
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合
女生
去
练的
东西 另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统
武术
要么...
女性
做
什么
运动对
身材好
答:
如果你真心想将自己的身体
锻炼的
更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的
身材
与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步...
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