00问答网
所有问题
当前搜索:
怎样才能颠好排球
怎样
打
好排球
?
答:
以上打法在国际高水平大赛中经常看到,由于调整球难度较大,二传手应该把球传给有足够把握的核心队员,不一定非拉开到四号位进攻,在韩国、西班牙男排都有这样的擅打、敢打调整球的明星,我们的男女排也应该着手培养这方面的核心球员。2.
怎样
打
好排球
---二传 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,...
进行
排球
训练,
怎样才能
让效果最好?
答:
练习反应速度时,你可以从快速移动球开始。这种做法需要两个人的合作。一个人以不同的方向和弧度将球抛给另一个人。另一人应快速移动,判断球的弧度,然后准确接球,并做相应的传球姿势,练习各种动作。排球运动员之间的合作也特别重要。如果你想打
好排球
,你必须知道
如何
看待姿势,包括出发姿势、转身姿势...
怎样才能
很好的学会颠球?
答:
颠球也一样,你一开始
颠
,你老是往后仰,球呢,又老是往前走,但是,如果你
能
每天坚持颠,就像学骑自行车一样,你也一定会找到颠球的感觉,一旦你找到了,你就会学了。这个时间,大概是半年有一点感觉,一年感觉不错,有个两三年,感觉会达到自如,但是你一定要每天坚持颠。这个时候,你
才
有资格玩...
如何才能
练
好排球
技术?
答:
提高挥臂速度的练习。如持轻杠铃片挥臂,徒手挥臂,挥臂打一定高度的树叶,用篮球足球或
排球
双或单手掷远;提高手掌对排球的控制能力的练习。如对墙平扣球练习,矮网扣球或连续扣球练习。提高助跑起跳能力的练习有:原地或助跑的各种纵跳,摸篮板篮圈,助跑起跳挥臂打树叶,与网成不同角度助跑起跳,...
初学者
怎么
学
好排球
?
答:
一般来说,
排球
不是特别流行的运动。排球是一种对网比赛的球类运动。它不像篮球足球那么凶猛。因此,可视性不如其他两种大球好。另外,如果你是一个业余爱好,打排球并不容易,因为它不仅需要扎实的基本功,而且需要团队间的默契。然而,虽然排球不容易发挥,但起步相对简单。只要你
能
学会投球,你就会很快...
颠排球
的规矩
答:
打要过头
怎样
快速练
好排球
答:
1、要想打
好排球
,基本功非常重要,排球的基本功就是垫球,这是一个漫长的过程,要靠平时积累,方法是对着墙壁垫球,只要坚持,就会看到球技一天天的上来的。2、反应能力在排球中也很重要,反应能力也是在平时的训练中积累的。要通过比赛去锻炼自己。3、判断力。有没有好的判断力决定这场球的成败,...
怎样
打
好排球
答:
语言难以形 容啊……),如果
能
熟练的掌握这个接球和发球,接下来就要掌握扣球,与拦 网了,刚开始扣不是飞了,就是伤手指了,(刚开始我也一样),主要是判断 球的落点很重要,拦网比较容易,主要是有良好的敏捷性,先说这些吧!!一个
排球
爱好者的建议!!,希望对你有帮助!
排球
练习滚翻和鱼跃的时候,
怎么才能
练好?
答:
除了鱼跃以及
排球
场上的任何特殊动作外,我想提出两点。首先,做动作不是目的,起球是目的,不要为了打帅而跳,玩家的重心非常宝贵,不要扔掉它,你可以站起来不要我不得不躺下其次,采取行动是扩大球员在球场上的控制区域的重要手段。例如,如果你的手臂有两个翅膀,你需要站立几次
才能
触摸你可以触摸的...
排球
自
颠
10个学会要多久
答:
一周。
排球
的自
颠
需要很好的动态视力以及观察能力,学习自颠最开始要掌握颠球的细节,在学习三天后
才能
够完全掌握,10个学会就是属于熟练度的提升,一周后就可以达到10个熟练度的水平。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜