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成人每天最低消耗多少卡路里
一个正常人
一天
平均需要
消耗多少卡路里
?
答:
成人每日
需要
的热量
=人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10 x (人体基础代谢的需要的
最低
热量 +体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )男性 :9250- ...
一个人
每天
要
消耗多少热量
啊?
答:
在一般情况下,男女性每天
消耗的卡路里
不应小于1200。一般来说,
成人每天
至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里,...
人体
每天消耗的热量
应该是多少
答:
女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9 男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10 2、需要热量
成人每日
需要
的热量
=人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的
最低
热量 +体力活动所需要的热量...
正常人
一天消耗的热量
是多少?
答:
正常人一天
消耗的热量
1200千卡能量,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1大卡=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦
成人每日
需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的
最低
热量 ...
正常人
一天消耗的热量
是多少千焦??
答:
正常人一天
消耗的热量
1200千卡能量,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1大卡=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦
成人每日
需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的
最低
热量 ...
一个
成年人每天
需要
消耗热量多少
千卡
答:
所需平均热量 = 4.186千焦 24小时 50千克 = 5023.2千焦 平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。一般小学生
每日
约需的热量和一个
成年
男子的
最低
所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要
消耗的热量
较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
一个正常人
一天
平均需要
消耗多少卡路里
?
视频时间 00:47
一个
成年人每天
需要
消耗热量多少
千卡
答:
所需平均热量 = 4.186千焦 24小时 50千克 = 5023.2千焦 平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。一般小学生
每日
约需的热量和一个
成年
男子的
最低
所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要
消耗的热量
较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
人
的一天
基本
热量
需求是
多少
卡?
答:
正常
成人每天
需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间。如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600
大卡
;如果是中等活动量,一天需1800- 2000 大卡。男生和女生的「基础代谢率」及「一日所需
热量
」计算方式有所不同,主要是因为男生女生在一些身体的特别组织上,有极大的差别。而且,...
一般人
一天消耗多少热量
?
答:
男:2400千卡 女:2100千卡 普通人
每天的热量消耗
与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。以
成人
(18—45)为例,依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 男:2400 2600 3000 3400 4000 女:2100 2300 2700 3000 女性无极重劳动(单位:千卡)老年前期(45—)男:2200 2400 2700 3000 无极重劳动...
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