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手脚肌肉用力就酸痛
肌肉
易疲劳、
酸痛
。是什么病呢?
答:
拍打按摩 对
酸痛
局部进行按摩,使
肌肉
放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、
四肢
为主,头部和胸腹为辅,具体手法是:1. 捶打腰背:双手握成空拳,轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时,注意背部宜轻...
手脚肌肉酸痛
是否能继续锻炼?
答:
过度锻炼可能
会
出现不良症状,但是不会出现
肌肉
分解。\x0d\x0a 最后,身体锻炼是一个长期的过程,不必急于一时,只要你按科学的锻炼方法明天早·中·晚各一个小时的锻炼量就差不多了。\x0d\x0a 对于你的补充问题,我觉得你要放松,可以泡个热水澡,按摩等方式,可以缓解肌肉的
酸痛
。
早上起来
四肢
无力
肌肉酸痛手和脚
用不上力气 这是怎么回...
答:
早上起来
四肢
无力
肌肉酸痛手和脚
用不上力气 这是怎么回事求大神回答 不缺钾也没有风湿。肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动
手脚
感觉
肌肉
紧绷关节
酸痛
什么原因
答:
4、【凝】症:循环代谢慢,身体易
酸痛
; 5、【淤】症:酸痛,麻木,胀痛,刮痧出黑紫点; 6、【堵】症:易生病,量变到质变形成瘤; 7、【瘤】症:堵的东西过多过久,积成块状; 8、【癌】症:瘤升级就是癌,到处串,挑战生命; 【提醒】寒湿万病源 ...
手脚肌肉
僵硬无力什么原因呢?
答:
1.做重体力劳动。如果在平时经常做重体力劳动,
会
使
手脚
等位置的关节发生慢性劳损,出现无菌性炎症,也有可能会出现手脚僵硬、不灵活的情况。2.风湿性关节炎。如果患有风湿性关节炎等方面的疾病,可能与链球菌感染有关,会使关节部位出现晨僵的情况,也会引起手脚不灵活的症状。3.脑出血。如果脑部存在出血...
感冒了全身无力
肌肉酸痛
怎么办?
答:
一、感冒为什么
会手脚酸痛
无力 1、感冒后由于发热导致身体
肌肉
发生无氧呼吸产生乳酸,所以会引起全身酸痛的症状。而且感冒的时候,患者的免疫力和抵抗力都下降了,因此会有
四肢酸痛
无力的现象也是较为常见的。 2、很多人在感冒的时候用到药物治疗,出现这种症状,有可能是药物治疗留下的副作用。而且很多患者患有这种疾病的...
肌肉酸痛
还能继续运动吗
答:
内部充血,是
肌肉
要开始增加的标志。如果是
酸疼
,可以依据
酸疼
的程度选择第二天的运动量。由于器械练习有一定的危险性,所以不要勉强自己。可以休息到酸疼减轻再恢复训练,一般酸疼最多持续10天左右,身体适应了就不
会
疼了。如是有肿胀感,这种感觉一般不会影响自己
用力
.所以应该继续训练。
手脚发麻.而且
手脚肌肉
有时痛
答:
1.如果是同一侧的
手脚
麻木,持续存在的那说明得脑梗塞(即老百姓说的”脑血栓”)可能性大,如果是一段一段的,那就是TIA(短暂性脑缺血发作),脑梗塞的先兆!治疗:吃点阿司匹林,点滴点改善循环的药!2.如果是
四肢
末梢都麻木,那说明是末梢神经炎可能性大,你母亲是否有长期接触农药等化学物品的...
手脚酸痛
经常抽筋怎么办?
答:
牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖,不让局部
肌肉
受寒。 三、腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后
用力
伸腿,...
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