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打篮球体重反而变重
打篮球
身高和
体重
哪个各吃亏
答:
这个应该是
体重
吧。每次
打球
遭大体重碾压内线都崩溃,但是身高就不是问题了,甚至有时候矮球员玩得更溜,运球间行云流水般。
体重
太重会影响
打篮球
的时候使脚的受压比较大???
答:
篮球
是一项综合性运动 要求比赛过程中 会有突然加速 起跳 等等的动作 所以脚的运动能力在比赛中是很重要的
体重
太重主要会影响膝盖 还有小腿骨 因为跳起落地的时候 膝盖承受的力大 所以体重太重 更加会影响膝盖 平时注意多锻炼 尽量把受伤几率降到最低 ...
打篮球
应怎样增加
体重
?
答:
130斤其实不算瘦的了,主要看你打什么位置,看身高应该不太可能是中锋了,打小前锋或后卫的话,不要太重,会影响跑动速度。大前锋的话建议150-160斤左右,可能多吃点蛋白粉、高脂牛奶外加肌肉训练来增重。
身高2米32、
体重
185公斤,
打篮球
会不会比较笨重?
答:
这个身高和这个
体重打篮球
应该是比较合适的,不会太笨2.32米的身高比姚明还要高体重185公斤,适合打空位。
打篮球体重
大不好吗?
答:
你好 这个需要身高而定,如果您只有170-175,那么体重太大当然不好了。因为170-175在禁区身高没有优势,这种身高适合后卫或者小前锋。如果您在180以上,那么
体重重
有好处。您有身高优势,适合大前锋,中锋这种禁区球员。适合内线进攻防守。奥尼尔就是有身高,有体重的超级巨星 ...
请问
体重
上升会不会影响我的速度…
篮球
什么最重要…
答:
平时不敢吃快餐,垃圾食品,饭量和种类都有严格规定。我们虽没有那么严格,但控制
体重
,不要增的太多或掉的太多,对
打球
都有好处。 第二,打球最重要的。我自己的看法是身体素质和
篮球
智商。前者略重要于后者。我说的身体素质,包括最低限度的身高体重,弹跳,还有身体柔韧性,以及身体协调性。许多人在...
为什么
打篮球
,踢足球小腿会变粗?有什么办法变细?
答:
三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外
还
可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为小腿是全身
体重
的重要支撑,所以必须...
身高2米10,
体重
185公斤,
打篮球
会不会特别笨重、过于影响灵活性?_百度...
答:
应该不会,你这个身高这个
体重
是在正常范围内,而且
打篮球
本来就需要有一定的肌肉
20岁经常
打篮球
的男生身高180CM,
体重
55KG,怎么长重点啊
答:
瘦人反倒更容易锻炼出肌肉来 去健身房是一种最好的选择 如果没有时间 或者上学时资金不够 也可以自己锻炼 做俯卧撑 仰卧起坐 引体向上 蛙跳等徒手不需要器械的锻炼方式 同时要注意饮食 180cm 55公斤 你平常饮食肯定不够均衡 想长肉 需要多吃含蛋白质类的食物 像鸡肉 鱼肉 其次就是牛肉 ...
打篮球
如果
体重
差距大 如何打出优势
答:
楼上的。错了
体重
大不一定反映慢。 LZ.对于防比你重的。你可以把重心向前压。可以把单脚往后伸。成弓步。我是打街头
篮球
的。有次有人叫我回家蹲蹲马步。那是练腰力的。跑步也得跑。那是练耐力。我现在就能防胖子。 我才1米7几。体重130几。 控球后卫。 对于进攻。攻那种力量型...
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