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普通人体脂率一般要多少
长期减肥将
体脂率
控制的很低,对身体有什么伤害?
答:
人体脂
肪过低会导致机能障碍,而低体脂的人更容易怕冷。此外,脂肪可以保护骨骼和内脏,低体脂的人更容易因外伤导致骨折和器官损伤。
一般
来说要有百分之五的
体脂率
,一个健康的
普通人
的体脂应在百分12到百分18这样,要是低于这个必需脂肪量我们的能量储备就会很差,能量储备差了也会给身体带来危害,...
程潇的
体脂
是
多少
?她的体脂在
正常
范围内吗?
答:
程潇的
体脂率
是28%,这是在
正常
范围内的,但如果要按照女明星的体脂率标准的话,是稍稍有些偏高的。更重要的是程潇的肉都长在该长的地方,所以她整个人看起来就很匀称丰满。更完美的是程潇还长了一张漫画脸,真的称得上是童颜巨乳,可以说是国内娱乐圈里的魔鬼身材第一人。而且程潇的外形真的很像...
去
脂
体重
多少正常
答:
去脂体重又称为瘦体重,为除脂肪以外身体其他成分的重量,肌肉是其中的主要部分,瘦体重=体重(W)-脂肪重量(f)脂肪重量=体重(W)×
体脂率
(F%),
一般
认为,
正常
成年男子去脂体重为体重的15~20%,女子为20~25%是正常的。瘦体重由身体细胞重量(BCW)、细胞外水分(ECW)、和去脂的固体部分(...
一米九的男生
正常
多重
答:
如果
体脂率
超出这一范围,无论是过高还是过低,都可能导致体型偏瘦或偏胖。对于一名身高为一米九的男生,
正常
的体重应该在80公斤左右。对于体重低于正常标准的个体,建议在日常饮食中增加富含蛋白质和钙质的食物,以增强体质和抗病能力,因为体型偏瘦的
人通常
抵抗力较弱。另一方面,对于体重超标的个体,...
我50岁BMI20.7.
体脂率
26左右属于
正常
吗?
答:
请问你是男性还是女性?男性女性
体脂率
标准不一样的。女性的话,18-23是最理想的状态,但28以内都是
正常
。你的数据加上年龄因素来看还挺不错的,能从外形看出来是体态匀称的人。如果是男性,这个数值就偏高了。男性
通常
是15-20,你的数据明显超了,结合bmi正常,说明你身体肌肉含量少,体态泡芙状。
1.78米身高体重 70公斤
体脂率
是
多少
?
答:
体重70kg,身高170,腰围78,年龄54,
体脂率
男性的话是:25%。女性的话是:36%。是运用以下两个公式计算的:1.体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m)2.体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
正常
女生的
体脂率
是16~22,我身高166.7体重49Kg,体脂率为26!是怎么回事...
答:
第一,你没算对。估计是在家用
体脂
秤上称的(年龄呢?)第二,成年女性26也是
正常
。你要到16,要么真是瘦,要么做认真的训练。第三,体态与体脂不能完全对应,即有的
人
脂肪多也看不出来,有的看着个大但体脂不高。
身高体重比
多少
算
正常
答:
2、
体脂率
:肌肉有肌肉的重量,脂肪有脂肪的重量,两者不能相提并论。按照公式:脂肪÷总体重=体脂率,你不妨算算自己的体脂率是否在
正常
范围。3、体型:一个人的体型是判断肥胖的一个重要指标,
人体
的肥胖腹胖和周围肥胖这两大放心进行划分,如果腰围超过85CM,就要考虑自己肥胖的问题了。这种情况下...
内脏脂肪
多少
算
正常
视频时间 01:10
体质指数
正常
范围是
多少
?
答:
体质指数正常范围在18.5到24.9之间。
通常正常
情况下体质都在这个范围的,平常注意饮食和锻炼。
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