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机体最为理想和经济的热能来源是
什么是碳水化合物
答:
它是为人体提供
热能
的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质。碳水化合物一般的化学表达式为C6H12O6。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要
来源
。它不仅...
碳水化合物可
为
人体提供
热能
而哪些食物属于碳水化合物
答:
一、膳食碳水化合物是人类获取能量的
最经济和
最主要
的来源
,能够提供和储存热能;二、碳水化合物是构成
机体
组织的重要物质,维持大脑功能必须的能源并参与细胞的组成和多种活动;此外还有调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。碳水化合物是为人体提供
热能的
最重要的物质...
人类最主要最
经济的
供能营养素是哪个
答:
每克脂肪所提供
的热能为
同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍。
机体
细胞膜、神经组织、激素的构成均离不开它。脂肪还起保暖隔热;支持保护内脏、关节、各种组织;促进脂溶性维生素吸收的作用。婴儿每天每公斤体重需要4克脂肪,动物和植物
来源
的脂肪均为人体之必需,应搭配提供。每日脂肪供热应占总热卡的20%—...
碳水化合物是什么?
视频时间 00:26
什么是碳水化合物
答:
它是为人体提供
热能
的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质。碳水化合物一般的化学表达式为C6H12O6。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要
来源
。它不仅...
我吃不下荤,怎么办?
答:
平衡膳食宝塔,共分五层,位于宝塔底层的为谷类300-500g(6两-1斤),是
机体最理想
而又
经济的热能来源
。中国人每日正常所需的热能为9204.8-16736KJ(2200-4000Kcal),其中碳水化合物提供的热量以70%为宜。 第二层是水果蔬菜类,其中蔬菜400-500g(8两-1斤),水果类100-200g(2-4两),主要为人体提供膳食纤维素和...
营养素分为几大类?
答:
1、糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量
来源
,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。2、油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,它被人体吸收后供给热量,是同等量蛋白质或碳水化合物供能量...
职业安全健康知识竞赛试题
答:
68.下列哪种物质是人体
最理想
、最
经济的热能来源
,约占人体热能来源的60~70%?() A.动物蛋白 B.薯类淀粉 C.动物脂肪 D.粮谷类 69.婴幼儿缺锌的症状主要有 () A.生长发育缓慢 B.味觉减退、食欲不振 C.鸡胸 D.免疫功能低下 70.眼睑下垂、吞咽困难是下列哪种食物中毒的症状 () A.亚硝酸盐中毒 B.肉毒...
糖的主要功能是什么?
答:
供给和储存能量、构成机体组织的重要成分、节约蛋白质作用、抗生酮作用、解毒作用、增强肠道功能。\r\n\r\n1.供给和储存能量\r\n碳水化合物是人类从膳食中获取
热能最经济和
最主要
的来源
,碳水化合物在体内主要以肝糖原和肌糖原的形式储存,如果机体需要,即动员体内储备的糖原氧化分解以供给
机体的
能量...
学生的每日伙食好像不怎么营养
答:
碳水化合物是人从膳食中获得
热能最经济和
最主要
的来源
。神经系统只能靠碳水化合物供给热能。碳水化合物是
机体的
重要组成物质,也是蛋白质和脂肪代谢的基础。每人每日需12. 6×1 000×(60% ~70% ) /16.8=450~525g(相当于584~682g大米)。2·2·4 脂肪脂肪是人体组织的重要组成成份,也是机体能量贮存物质(含必需...
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机体所需的能量来源于哪里
热能的主要来源
提供热能的主要来源
机体所需热能主要源于