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每个月瘦两斤正常吗
为什么前段时间我
瘦
了
两斤
这段时间又增加了两斤这是怎么回事?
答:
一个人一般突然瘦了
两斤
,一般有以下几种情况,一就是身体有恙,体型
消瘦
了一些,或者就是思虑较多,烦躁不安也会使人消瘦,还有就是对环境不适应,也会使人瘦一些,但是当你所有的问题都恢复以后,体重会立刻反弹,所以说又增加了两斤,这是很
正常
的,只是恢复了你原来的状况而已 ...
一天
瘦两斤
这算
正常
的吗?我感觉太夸张了吧?
答:
所有人在
正常
情况下体内都有
两斤
粪便,如果“一天收两斤”的情况所持续的时间并不是很久的话,有可能是因为你吃了具有排泄功能的东西,比如减肥药或巴豆之类的,排出了体内的粪便,并非真正的
瘦
我十三岁,我每天晚上都锻炼,锻炼了几个月,前面几个月只
瘦
了一
两斤
...
答:
其实即便是减重8
斤
可能减掉的也不是所谓的肉,可能有很多水分。而且你的训练比之以前更系统,效果也就更好。
我今年33岁,3个
月瘦
了6斤。
正常吗
?平时一个月打4-5次羽毛球。
答:
其实体重除了和运动量有关系以外,饮食和休息都对体重有很大影响的,你三个
月瘦
了6斤,这并不能说明什么,主要还是要看你身高和体重的比例,如果还在
正常
范围那就不需要担心什么,如果你偏瘦的我就建议你运动以后吃两只鸡蛋,米饭等淀粉类食物也要吸收充足,那就不会有什么问题了,脂肪肝很多人都有的...
如何逼自己瘦下来微胖女生超强逆袭
答:
1.放弃短期暴瘦的相法,要知道瘦得越快,反弹得也就越快,而目影响身体健康,一个月左右瘦了10斤,其实感觉有点快了,一周
瘦两斤
算是比较
正常
的速度。 2.放弃节食的想法,尤其是我们女生,不要完全断掉主食,会影响姨妈。 3.保证三大营养的摄入,为了健康,更是为了减肥的效率。 4.减重最主要靠吃,也就是控制饮食,运...
一个
月瘦
6
斤正常
不?
答:
如果采取合理饮食和运动的方法减肥了,一个
月瘦
六
斤正常
。没有减肥的话,如果没有不适症状,精力充沛,一般问题不大,必要时就医。
...人就很
瘦
了,健身训练想增加体重,可是健身半个月体重减轻了
两斤
...
答:
一般人体重不会再几天内就因为体育锻炼明显下降的,其实人身体因为水分和食物能有相差几斤的重量的,大概是因为空腹和排泄这个原因才瘦的。饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质,而增肌肉最需要的就是蛋白质了;还有多吃水果蔬菜,少食多餐。刚运动完吸收好,但是30分钟后再吃东西。最好是一些易...
为什么减肥很多天,只掉了一
两斤
肉,并且一顿就吃回来了?
答:
瘦
体重+脂肪+体液+骨骼,这四个部分组成了我们的身体。瘦体重是指肌肉和组织,只有长期运动和饮食才能增加。吃一顿饭或者练一次,改变不大。脂肪是我们身体的脂肪,包括皮下脂肪和内脏脂肪,以及一些必需脂肪。要知道脂肪的能量密度很高。1KG脂肪可以提供7000卡路里左右,可以让你连续跑12~24小时,跑10次...
一个
月瘦
10
斤正常
么??
答:
每
星期
瘦两斤
左右在健康减肥范畴内,十斤应该
正常
,当然关键是看你怎么瘦的
一天
瘦两斤
可能吗
答:
1. 如果你体内的脂肪含量较高,开始减肥时,一天减重
两斤
是有可能的,尤其是在最初阶段。这种现象通常在前几天或几周内出现,随后减重速度会逐渐放缓。2. 我个人的经历是,刚开始减肥时,第二天称体重就减少了八斤。但这种情况并非常态,随着时间的推移,减重幅度会趋于稳定。3. 在我第一个月减肥的...
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3
4
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6
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