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篮球原地运球技术动作
篮球运球技术动作
要领
答:
一般在面对对手时,选手的
篮球运球技术
都是采用360度或180度进行转身运球。这种篮球转身运球的技术,在街头的篮球运动中都是比较常见的。 篮球转身运球技术 转身运球的优势就是利用自己的身体作为天然屏障来保护手中的篮球不被对手获得,而且在运球的时候不但能够摆脱防守,还可以进行进攻。 熟悉转身运球的朋友应该都清楚,...
篮球运球
的
动作
要领
答:
动作
要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。 指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。 重点目的:单手改变方向
运球技巧
;目的掌握运球要领。 18、动作名称:
原地
换手运球 动作要领:脚弯曲比肩略宽平行站立,以手腕与手指之力做换手运球。 指导要点:球...
篮球运球技术
要领介绍
答:
篮球运球技术
要领介绍 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步
动作
的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(二)手臂动作 运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不...
篮球运球
的基本要领是什么?
答:
重点目的:单手改变方向
运球技巧
;目的掌握运球要领。
动作
名称:单手前、后运球 动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。动作名称:
原
...
简述
运球
的基本
技术
环节。
答:
运球是
篮球
比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。 [编辑本段]
运球技术
分析
运球动作
是由身体姿势、...
篮球
正确
运球
姿势
答:
篮球
正确运球姿势,
动作
要领。蓝球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。
运球技术
的关键,在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度,以及手、脚、身体三者的紧密配合。1、身体姿势:运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球...
篮球
的
运球
传球
技术
答:
需要注意的是运球的那只手虎口冲前,同时注意篮球的落点。
原地运球
时,手要控制篮球的正上方。行时间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关节为轴做上下的按拍
动作
。低运球 在
篮球运球技术
中,低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候, 两腿弯曲,重心下降,上体前倾,用上体和腿保护球...
篮球运球
的
技术
要领有哪些
答:
篮球 运动的运球技术要领是由身体姿势、手臂
动作
、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。下面我给大家介绍关于
篮球运球技术
要领的相关资料,希望对您有所帮助。 篮球运球技术要领介绍 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的...
怎样才是标准的
运球
姿势?
答:
拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变
动作
。拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。
原地运球
时,拍按球的上方。向前运球时,拍按球的后上方。3、球的落点 运球时应控制球的...
篮球运球
基本功训练内容是什么?
答:
运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。
动作
关键:手拍按球的部位正确,手脚协调配合。2、低
运球
运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球...
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