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篮球教学
篮球
基本动作
教学
24式
答:
投篮姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把
篮球
放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。运球姿势:运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高...
篮球
实用的技巧
教学
篮球6种非常实用的进攻技巧
答:
1、一步过人 当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。对应身体技术练习:爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习。2、鱼饵过人 球作为鱼饵,用球做假动作,在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球,然后...
好的
篮球
的
教学
方法有哪些
答:
篮球是拥有基数众多的群众运动,那么好的
篮球教学
方法,又有多少人了解呢?快来一起了解一下吧 好的篮球的教学方法 1满足学生个性化发展 高校篮球教育应该尊重学生的个性化需求,在同一个班级中,学生的篮球水平参差不齐,篮球基础也存在着一定的差异。如果老师仅仅按照自己固有的模式授课,而不考虑班级学生...
篮球
技巧
教学
答:
篮球
6种非常实用的进攻技巧:1、一步过人。当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。对应身体技术练习:爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习。2、鱼饵过人。球作为鱼饵,用球做假动作,在佯装突破的条件下...
篮球
运球的基本功该怎样练习
答:
把我过去受过的一些专业训练的方法在这里和大家聊一聊,希望对大家的水平提高有一定的帮助。
篮球
的基本功训练很重要,主要分运球,传接球,步伐移动和投篮4大部分,今天先说一下运球的基本功练习。运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到...
初中体育教案三篇【
篮球
相关】
答:
篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面
篮球教学
内容的基础,同时,它又是前面所*球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配...
篮球
三步上篮技术
教学
教案讲解
答:
以下是我为大家整理的
篮球
三步上篮
教学
教案,希望你们喜欢。 篮球三步上篮教学教案 一、指导思想:坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对 体育运动 的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与活动意识,培养他们的 想象力 、创造力和表现力。让学生...
儿童打
篮球
技巧
教学
小朋友打篮球技巧
答:
1、首要的就是培养小孩子玩
篮球
的兴趣,可以陪孩子有玩玩篮球,引起孩子对篮球的兴趣,然后可以尝试报名初级的篮球班,让孩子能够正确的学习篮球,但是不要太在意结果,最初的时候培养兴趣才是最重要的,只要兴趣有了,再多加练习,都会有进步的。2、学习基本站立姿势,学习一门球类,首要要学会的就是这...
幼儿
篮球教学
方法
答:
幼儿
篮球教学
方法有培养小孩子玩篮球的兴趣、教师在教学过程中教师先示范、让幼儿学习基本站立姿势、让幼儿学会如何转身、让幼儿学会切入抢位、让幼儿掌握良好传接球方法、教师形象教学等。1、培养小孩子玩篮球的兴趣。可以陪孩子有玩玩篮球,引起孩子对篮球的兴趣,然后可以尝试报名初级的篮球班,让孩子能够...
篮球
新手如何入门?
答:
篮球
新手入门的方法如下:第一:要从你自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是你在打球的过程中,还是训练的过程中,如果你没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼,锻炼自己的协调性。第二:学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常...
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