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篮球教学
小孩
篮球
训练10个基本动作是?
答:
在运球
教学
过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球...
篮球
怎麽传球又快有准 ,
答:
在
篮球
运动中,提高篮球传球技术的要点有三点:1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。2、要能熟练运用左右手掌握多种传球手法,控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。3、多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手,出其不意...
怎么学学
篮球
?
答:
篮球
是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,...
篮球
三步上篮的分解
教学
答:
练习三步上篮比较简单,但
篮球
毕竟是竞技比赛,时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很激烈,你想轻松进行三步上篮,必须找准时机。当对方防守松懈时,要看准空当,快速启动,闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严,不要硬闯,因为跑篮时容易撞上对方,裁判很可能判你带球撞人,当然,也有对方...
篮球
有哪四大基本进攻战术?
答:
没有机会要迅速传给同伴;防守篮板抢得后要注意空中转体,面向边线或前场,注意保护好球。10.要有超级明星,基本功扎实,要有高的战术素养,要有合理的人员配备,至少有三或四个稳定的得分点,要有较高的心理素质,要有百折不挠的精神,要有对
篮球
的热爱和激情,要有危急时刻力挽狂澜的能力。
打
篮球
的规则和技巧
答:
正规
篮球
赛规则;防守端的队员不能在3秒去站立不动,达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然,要是你把球打到场外(场外懂的哦,如图示最大那个长方形的界线),那就对方开球,反之。任何动手动脚打人踢人都算犯规,轻犯的话对方开球,或者...
初中
篮球
教案
答:
初中
篮球
课教案作者:杜纪磊 文章来源:中国体育教师在线
教学
内容1.原地—行进间传接球。2.原地—行进间运球。3.原地—行进间单手肩上投篮。4.游戏。教学目标1.让学生巩固篮球技术动作。2.培养快速投篮的能力。3.通过练习提高学生的身体素质。4.培养良好的体育精神素质。教师:杜纪磊 任教班...
篮球
单手肩上投篮教案
答:
篮球
单手肩上投篮参考教案:一、
教学
内容 原地单手肩上投篮 二、教学目标 【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。【情感态度与价值观】通过练习,...
篮球
技术
教学
一般分为三步,以下内容为最后步骤的是。
答:
篮球
技术
教学
一般分为三步,以下内容为最后步骤的是。A.掌握技术动作方法 B.学会组合技术,提高初步运用能力 C.提高技术的攻守对抗运用能力 D.建立正确技术动力定型 正确答案:C
幼儿园
篮球教学
要点
答:
掌心向外。右手单手拍球,做运球进攻状态,后脚向前一步接着前脚向前一小步.14. 击地传球:双脚前后站立,双手五指自然张开掌心相对握住
篮球
的上部,传球的的时候手腕前扣,让球快速向前旋转出去。15. 双手胸前传球:双脚前后站立,双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部传球时手腕上扬将球快速推出。
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