00问答网
所有问题
当前搜索:
羽毛球交叉步动作要领
羽毛球
运动的基本步法
答:
羽毛球
运动的基本步法如下:1、垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。2、
交叉步
:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步。3、小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。4、并步...
羽毛球
前场移动步法
答:
3、并步 并步是常见的
羽毛球
最常见的移动步伐,便于稳定快速的向一个方向移动。脚步注意跟进,快速移动。4、垫步 当右脚向前迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。主要为跟进步伐,注意步伐要快,跟进迅速。5、
交叉步
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚...
突破——
交叉步
突破 详细图解
答:
以右脚为中心脚为例。 准备姿势双脚打开,膝盖稍微弯曲,将球保持在胸部。 穿过,左脚首先是左边的一小步(误导
动作
)。 然后,左脚的内侧和前脚强有力地撞击地面,而上半身转向左侧,左肩被按下,从而身体被推向左侧。 左肩下压,使身体向由前方跨出,将球引向右侧并运球,使球落于左脚侧前方。
羽毛球
正手
交叉步
退后场步法的
动作要领
答:
由场地中心位置向后场各区域位置移动接球的步法称为后场后退步法,起动后右脚向来球方向后退一小步,左脚紧跟着经右脚往后交叉迈一步,最后右脚又经左脚向后交叉迈一步,身体重心放在右脚上,此时的起跳接球
动作
和击球后的回位动作均与后场正手蹬转一步起跳的后退步法相同,这样的接球步法称为后场正手
交叉
...
3.简述
羽毛球
头顶后退步法技术
动作要领
?
答:
羽毛球
头顶后退步法的技术
要领
如下:1. 正手后退步法:正手后退步法包括并步和
交叉步
两种。根据场上的具体情况和个人习惯灵活运用。预判来球后,先将重心转移到右脚,接着右脚蹬地迅速向右后撤一小步,同时上体右转,使左肩对准网前。随后,左脚用并步靠近右脚(或者从右脚交叉后撤一步),右脚再向后...
怎样走
羽毛球
前场正手
交叉步
上网步法(二步)?
答:
后退步法是完成后退回击高球、吊球、杀球、后场抽球的步法,它包括正手后退步法、头顶后退步法、反手后退步法、正手后退并步加跳步、头顶侧身加跳步。 不论采用哪种步法后退击球,其后退前的站位及准备资势均与上网步法的站位及准备姿势相同。 ⑴ 正手后退步法 正手后退步法,可采用并步后退步法和
交叉
后退步法,以及前步...
交叉步
持球突破的
动作
关键是()
答:
交叉步
持球突破的
动作
关键是(跨、转、探连贯)。交叉步是指篮球、乒乓球、
羽毛球
运动中的步法之一,该步法移动范围最大,便于发力进攻,需要上下肢、腰和髋等部位协调配合,体能损耗适中。持球步:动作方法:从防守队员右侧突破为例,突破时,用右脚掌内侧向后方用力蹬地,迅速向防守人右侧跨出一大步,...
羽毛球
三
步交叉
后退步法是
答:
反手三
步交叉
后退步法:当来球在左后场区距身体较远时,起动后右脚经体前转体向来球方向后退一步,左脚紧随其后经右脚向来球方向再退一步,右脚再经左脚向来球方向后交叉退一步,身体重心放在左脚,背对球网,反手击球。图例:
羽毛球
后退步法的
要领
答:
羽毛球
后退步法的
要领
主要分为正手后退步法、头顶后退步法和反手后退步法三种。每种后退步法都包括在特定场地区域的移动方式。1. 正手后退步法 正手后退步法涉及并步和
交叉步
两种方式,根据比赛情况和个人习惯灵活运用。在判断来球后,首先将重心转移到右脚,随后右脚用力向右后跳小一步,同时身体向右转动,左...
羽毛球
后退步法的
要领
答:
羽毛球
后退步法的
要领
主要分为正手后退步法、头顶后退步法和反手后退步法三种。每种后退步法都包括右后场区和左后场区的移动。1. 正手后退步法 正手后退步法包括并步和
交叉步
两种。在实战中,应根据比赛情况和个人特点灵活运用。首先,判断来球,将重心调整至右脚,然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步,同时上...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小学羽毛球课16篇教案
羽毛球接球步法
羽毛球教学计划及教案
羽毛球七分歩法三分手法
羽毛球并步动作要领
羽毛球步法
前后场步伐动作要领重点总结
羽毛球正手步法
打羽毛球基本功后垫步