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脚腕扭伤
扭伤
的应急处理办法
答:
⑧足背动脉和胫后动脉止血: 用两手食指或拇指分别压迫足背中间近
脚腕
处(足背动脉)和足跟内侧与内踝之间(胫后动脉)止血。用于足部出血。 ⑨指动脉止血: 将伤指抬高,可自行用健侧的拇指、食指分别压迫伤指指根的两侧。适用于手指出血的自救。 2、加压包扎止血: 先用消毒纱布垫覆盖伤口后,再用棉花团、纱布卷或...
跳舞
扭伤
脚踝至肿什么原理
答:
因为跳舞的时候经常脚不断得跳、旋转,做各种体位变换,肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力,使关节突然发生超出生理范围的活动时,可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝导致的。
脚腕扭伤
有可能是肌肉扭伤,还可能是韧带拉伤,生活中很常见,跳舞前做好充分的准备活动,平时加强锻炼,增加肌肉的自我保护能力就...
脚腕扭伤
了怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
爬山回来后
脚腕
肿了是怎么回事?
答:
爬山回来后
脚腕
肿了可能是爬山导致的脚踝部软组织
扭伤
,也可能是由于劳累所导致的脚踝部组织水肿。爬山时,脚踝部的活动量增大,如果运动时间过长或是运动幅度过大,会导致脚踝部软组织出现扭伤的现象,在扭伤后,局部会出现肿胀,疼痛的现象。在脚踝部出现扭伤后,要注意保证休息,可以在扭伤的部位用热...
唯一精油能治
脚腕扭伤
吗
答:
该精油不能治
脚腕扭伤
。唯一精油在脚踝扭伤的治疗中具有一定的舒缓效果,但并不能完全治愈脚踝扭伤。唯一精油被用于舒缓疼痛、减轻肿胀和促进愈合过程精油并不是专门用于治疗脚踝扭伤的药物,其效果因人而异。对于严重的脚踝扭伤,应及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。
崴了脚怎么办
答:
4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患。受伤24小时内冷敷减少出血,24小时后热敷促进淤血吸收。建议同时吃活血化瘀的药物。如三七伤药片。可以自己适当活动
脚腕
。如果疼痛严重,可能有韧带损伤的情况存在。建议来医院骨外科就诊一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤
后能持重站立,勉强走路,说明扭伤...
脚扭伤
了怎么恢复最快
答:
简单实用有,但是很慢,朋友,伤筋动骨100天,我脚也打篮球踩到别人脚,
扭伤
了,因为在外地上大学,生活费才600我也不舍得去医院拍片,贵嘛,就自己用冷水敷,再涂点活络油或云南白药,到现在2个多月了有后遗症的。有时打完球后傍晚休息会疼,以前上高周左脚也扭伤过,不过到现在早完全好了,没痛...
脚腕扭伤
怎么办?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
关于
脚扭伤
怎么保养?
答:
一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤
后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,...
扭
到
脚
了,脚踝又红又肿,有什么方法可以快速消肿?
答:
它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗脚踝
扭伤
的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。总之,脚崴了之后要积极的防治起来,及时的避免一些可能出现的问题,关键注意休息尽量不要活动。局部可以外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,慢慢就会好。
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