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莴笋和木耳怎么炒好吃
莴笋木耳炒
肉
怎么
个炒法?
视频时间 00:58
好吃
不腻的
莴笋炒黑木耳
,木耳在炒之前要焯水吗?
答:
炒
莴笋和黑木耳
的日常方法很容易学,特别是清淡爽口
莴笋和木耳
都有活血化瘀、降低心率的功效,还具有膳食纤维素,可以沟通肠胃。这炒竹笋是黑木耳,口感清澈凉爽,营养
美味
,是夏天吃的好食物。下面介绍一下这种
炒莴笋
黑木耳的具体制作方法。首先准备一个莴笋,把外皮削干净,先切斜,然后换刀切成菱形板,...
黑木耳炒莴笋黑木耳炒莴笋
的方法
答:
1、食材:
莴笋
头,水发黑木耳。2、调味料:食用油、盐、醋、鸡精。3、莴笋头去皮切片,黑木耳切丝;起锅放少许油,先
炒黑木耳
丝,放适当盐炒至木耳入味,再下入莴笋片翻炒,待莴笋片变色后再放入足量的盐、滴少许醋,继续翻炒半分钟,放鸡精稍作翻动即可出锅。
莴笋炒木耳怎么
做,低脂爽口,成本又低呢?
答:
莴笋炒木耳怎么
做,低脂爽口,成本又低呢?今日这道莴笋炒黑木耳,从营养成分和口感味儿上来说,口味淡又不油腻,十分有益于营养健康。我们都知道。不但它
美味
可口下饭菜,并且便宜实惠。下面,我将这道“莴笋炒黑木耳”详尽作法送给你们,祝朋友们身心健康!【莴笋炒黑木耳】食物:青笋、黑木耳、小米辣...
木耳莴笋炒
肉片的做法步骤图,
怎么
做
好吃
答:
4.炒锅倒油烧热,下一半的葱姜蒜炝锅,然后下肉片翻
炒
断生后盛出备用。5.另起油锅,放入剩下的葱姜蒜和小红椒煸炒出香味。6.放入
莴笋
、
木耳
、胡萝卜翻炒断生。7.倒入之前炒好的肉片翻炒均匀。8.放入适量的盐、生抽和鸡粉调味。9.锅前淋少许水淀粉色芡,淋少许香油后即可关火装盘。小贴士 1...
清
炒莴笋
片
怎么炒好吃
答:
清
炒莴笋
片
好吃
的做法如下:主料:莴笋一根、水发木耳12朵、盐2克、蚝油5g、菜籽油8ml、蒜4瓣、淀粉水、淀粉2g、水10g。1、莴笋去皮后切段,木耳泡发,然后把
莴笋和木耳
在开水中焯30秒捞出。2、锅中加入油,烧热,放入蒜粒煸香。3、放入笋片和木耳
爆炒
1分钟。4、加入盐、蚝油,翻炒2-3分钟。
怎么
自制
好吃
又正宗的
木耳炒莴笋
?
答:
木耳炒莴笋
是一道简单又
美味
的家常菜,它结合了木耳的脆嫩和莴笋的清甜,营养丰富,口感爽脆。要自制一道
好吃
又正宗的木耳炒莴笋,你需要准备以下食材和遵循一定的步骤:食材:木耳:50克(干木耳)莴笋:300克 蒜末:适量 姜末:适量 青红椒:适量(可选,增加色彩和口感)食用油:适量 盐:适量 鸡精或...
家常菜青笋
炒木耳
,在家的具体做法是什么呢?
答:
二、青笋
炒木耳
是一道营养菜 青笋含有非常丰富的钙,能够促进骨骼生长,家中如果有孩子可以经常做这道菜。同时青笋还能促进消化,增强食欲。木耳含有多种营养元素,尤其是铁,经常吃能够帮助人补充铁,还能促进肠胃消化,减少脂肪,很多女性想要减肥就会选择这道菜来吃。三、青笋炒木耳做法 准备食材:
莴笋
、...
怎么
做
好吃
,
莴笋黑木耳炒
肉片的家常做法
答:
莴笋木耳炒
肉片 主料 青笋(莴笋头)1-2个 瘦肉一块
黑木耳
2-3朵 辅料 少量盐 蒜 干红椒1-2个 干淀粉 料酒 生抽 莴笋木耳炒肉片的做法步骤 1. 青笋(莴笋头)1-2个,削皮切片;瘦肉一块,也切片,提前用少量盐、生抽、料酒、干淀粉,腌10分钟;黑木耳2-3朵,如果是干...
莴笋木耳炒
鸡蛋的做法步骤图,
怎么
做
好吃
视频时间 00:22
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