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营养和营养素的概念
健康管理师大纲是什么?
答:
1、健康教育与健康促进概述2、健康相关行为改变的理论3、健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介4、健康教育计划的设计、实施与评价 备考建议:内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主 七、
营养与
食品安全 本章节主要考查:1、营养素和三大产能
营养素的概念
2、蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理...
为什么蛋白质是人体的首要
营养素
?蛋白质的功能是什么?
答:
如携铁蛋白携带
营养素
至组织;白蛋白调节血中渗透压及维持水分平衡。(三)提供能量每1克蛋白质提供4千卡热量。一般来说,人体是先以其它的来源提供能量,当糖类和脂肪的供应不足以满足能量所需时,食物中或体内的蛋白质才被代谢用以提供能量。当氨基酸被用以提供能量时,它们即失去合成蛋白质的能力。...
人体最主要的
营养素
答:
一般天然食物中就含有各种我们所需要的
营养素
,而且比例适宜,所以,孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。只有在持续的.、高强度、大运动量情况下,热能营养不能满足需要,或蔬菜水果供应不足时,才需要额外补充维生素。要注意,过量摄入维生素和维生素缺乏都会导致不良后果。缺少维生素C会导致坏血病。水 ...
新生儿的
营养和
需要量是怎样的
答:
5、其它各种营养素: 每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。新生儿的
营养和
需要量是怎样的2 新生儿的营养需求是怎样
营养素的
摄入要适度 新生儿所需的七种营养素,要根据其身体条件、发育状况...
幼儿需要的六种
营养素
答:
一般来说,年龄越小代谢越旺盛。为了适应这种高代谢婴幼儿就必须摄入大量能量。热量的外部来源由
营养素
供给。1g蛋白质提供热能4cal,醣提供热能4cal,1g脂肪提供热能9cal。六个月以下,每天每千克体重需要500千焦耳,7-12个月为400千焦耳。小儿所需热量包括以下方面:(1).基础代谢:是指在清醒安静状态...
维生素
和营养素
是不是一样的?
答:
营养素的概念
范围远大于维生素,一个人不吃维生素可以生存,不吃营养素,却会饿死。
骨
营养素的
产品作用
答:
骨营养素对人体最主要的作用是:补钙、养骨、增加骨密度骨
营养素的
功能与特点:1、科技含量高。骨营养素是陈勇博士的个人发明专利,陈勇博士在本专利投放市场十几年的实践过程中,不断改进工艺、完善技术,提高产品品质,这次的生产工艺已与过去的工艺有了极大的改变,采用五大技术创新与突破。a、骨营养...
三大产能
营养素
在膳食中的比例分配是怎样的?
答:
按中国人的膳食习惯和特点,三大产热
营养素的
适宜比例是:1,碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物。2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪。3,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%,也就是约50~60克的蛋白...
为什么说男性更需要补充维生素和矿物质微量
营养素
呢?
答:
现代男人的工作压力和生活压力越来越大,平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的
营养元素
都有哪些.一般来说,男性保健,以营养摄取为标准,只有充足的营养才能让身体变得更加强壮,下面我们来看看,男性养日常生需要补充的
营养素
有哪些?一:维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,...
营养素的
食物关系
答:
食物中某种
营养素的
含量高,不一定其营养价值就高,要看它的整体营养素组成及其比例才能确定其营养价值高低。尽管如此,了解一下各种营养素含量较高的食物,有助于各种食物的合理搭配和重点补充某种特定的营养元素。 动物性食物的蛋白质含量都较高,一般在20%左右,植物性食物中,蛋白质含量最高的要数...
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